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如何预防皮肤癌皮肤癌是目前最容易预防的癌症之一，今天大多数人都意识到过度暴露在阳光下对健康有害。但是，我们还是看到很多人没有做好防晒措施。大多数人都没有涂抹足够的防晒霜，涂抹的频率也不够高，不能提供完整的保护。

为了降低患皮肤癌的风险，美国皮肤病学会建议：避免在上午10点至下午3点阳光最强烈的时候暴露在阳光下；穿着长袖、长裤、宽边帽和太阳镜；避免晒黑床和太阳灯；使用SPF30或更高的防水防晒乳液。

检查皮肤癌也很重要。检查你的身体是否有新的肿块、斑点、鳞片或其他异常，并寻找痣、雀斑或胎记的变化。这些是在皮肤癌失去控制之前发现它的最好方法。

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