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洗脸不能超过30秒。很多人喜欢做深层清洁，用热水和蒸汽蒸毛孔，然后用力揉搓，试图带走里面的污垢，或者持续时间太长，但这样会导致过度清洁。

角质和含水量下降只是初期的问题，但如果你误以为皮肤紧致，继续用错误的方式洗脸，会造成皮肤红、痒、脱皮；但是，这个时候很多人会觉得外面的空气脏了，过敏了，继续过度清洁。最后还会产生皮疹和斑块，得不偿失。

正确的洗脸方法应该是用低于皮肤温度的冷水，不宜用力搓洗。你应该让洗面奶在你的手里拾取泡沫或者变成相对液体的状态，然后轻轻地慢慢地洗你的脸。不能揉，不能压；而洗面奶在脸上停留30秒以上，会太刺激，所以整个动作要在30秒内完成。

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