由于现代生活节奏快，工作学习忙，很多人吃这顿饭不吃那顿饭，导致胃病，是人们的常见病之一。我们经常听说吃粥可以养胃，那么肠胃不好的人可以经常喝粥养胃吗？民间偏方大全。
胃不好的人经常喝粥养胃。有时这对他们的胃有好处，因为粥通常被煮成浆状，类似于胃消化的食糜。胃不再需要研磨消化，可以直接送到小肠吸收。所以粥容易消化吸收，对胃的“要求”也不高。对于“受伤”的胃来说，没有特别大的“负担”去工作。所以从减轻肠胃负担的角度来说，喝粥有一定的养胃作用。当然，如果粥里有什么营养成分可以直接养胃，只能说是美好的愿望，没有科学依据。
另外，吃粥养胃的说法并不适用于所有人。每个人的胃都不好，原因不一样。如果不加以区分，那样吃粥不仅不会养胃，反而会伤胃。
1.胃炎患者喝粥确实可以养胃。
粥是一种流质食物，不需要大量的咀嚼和胃蠕动就能迅速进入小肠，分解成葡萄糖被人体吸收利用，从而大大减轻胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足。喝粥可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，提高血糖。从这个角度来说，喝粥确实“养胃”。
2、吃剩的粥可能伤胃。
生活中还有很多人煮粥直接用剩饭剩菜，不利于肠胃。大米的主要成分是淀粉。烹饪时，淀粉分子吸水后会膨胀变松。所以新鲜的米饭松软可口，容易消化。但米饭冷却后，淀粉分子的结构会重新恢复，使米饭重新“变硬”。这种变化称为“回生”或“老化”，其消化吸收率和营养价值也明显降低。剩饭做的粥如果没有煮透，会有点硬，也没有新米做的黏糊糊的粥。胃酸少的人消化能力弱，用回生米做的粥不容易消化，反而使情况变糟，不能称为养胃。
3、养胃粥不妨加点杂粮。
相对于米饭，粗粮和粗粮比较难消化，但是适量的粗粮和粗粮也可以锻炼胃的消化能力，其实对养胃有好处。
胃要软，但不能一直软。这样一来，消化能力可能会变差，但是不好。而且杂粮还含有一些对肠胃特别有益的物质，这是大米所没有的。养胃粥的杂粮应该含有一定量的纤维，但不能太多，最好是可溶性膳食纤维。比如可以搭配燕麦、黑芝麻、红枣、薏米、山药、莲子等。
民间偏方大全不过要提醒大家的是，任何面临简单实用的小偏方的人都愿意尝试，但是建议不要盲目尝试。最好请教一下中医。
1.治疗脑梗塞
如果你头部出现了一些肿瘤、脑梗塞等症状，如果你去医院治疗，一般医生都说建议你做手术，但是年纪大的人做手术风险很大。但是在一些少数民族，比如白族，他们根本不知道什么时候是。你怎么想呢？可以做7.8斤干橘皮当枕头，每天在上面休息就好了。
所以记住，一个干橘皮枕头对脑瘤和脑梗塞有奇效。
2.治疗咽炎。
将金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克用1000克水煮沸，再用温火煮45分钟。过滤后在药汤中加入蜂蜜，分三次服用，5-6天即可。本方对急慢性咽炎有特效。
3、治打呼噜牙
当你睡觉时，你需要
这是湖南一位老中医开的药方。它不仅有效，而且非常便宜：有三种药物：鱼肝油、胱氨酸和维生素B6。又是一瓶，一天三次。按照瓶子上的说明服用几片。记住，拿三瓶，不要打碎。效果绝对好，比其他贵重药物有效多了。
6.我的耳朵总是发痒。
这种治疗更简单。我们可以用棉签蘸酒精或高度酒精在耳朵里擦一下，马上就能解决。
7.皮肤病
大多数皮肤病都可以用土豆治愈。把土豆切片贴在患处即可，也可以把土豆挤出的水涂在患处。记住，如果很严重，需要几天时间。
8.治疗慢性胃炎
黄瓜藤坚持开水会治疗胃炎。很多朋友都试过，很有效。
9、鸡眼
用热水泡脚15~20分钟，然后用剪刀剪去鸡眼周围坏死的白皮，再用葱白皮沾浆擦鸡眼，最后将洋葱内膜贴在鸡眼上。
为了防止洋葱掉落，可以用胶布固定。每隔一天重复。
10、咽喉牙龈发炎
如果喉咙和牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记住，一定是晚上，那时候症状会减轻，第二天就好了。
1.夜盲
以前晚上看不清东西，而且是白色的，可能叫夜盲症。医生把菊花、枸杞、鲍鱼壳(一块一块碎)打包，然后加了点羊肝，还有水煮猪肝。没多久我就喝了。味道很好，很有效！
12.治疗咳嗽。
这种咳嗽多发生在深秋初冬，遇到冷空气就止不住咳嗽。没有痰，只是干咳。将鸡蛋和黄花蒿混合，搅拌均匀。用香油煎鸡蛋。然后趁热吃，睡觉出汗。第二天就好了。注意，吃药后不能喝水。否则无效。
13.治疗痔疮
原料是东北野生黑木耳，超市有卖。泡洗，水煮，一次200CC，喝三两天，一天两次，就彻底治愈了，不会复发。
14、眼睛有麦粒肿。
黑色的缝纫线在另一只手里。
一侧的中指根上缠上几圈，就好了
15、红眼病
用飞来榕的叶子烧水洗眼，另加黄糖内服一碗，三天!根除!
16、眼睛上火
有时滴眼药水效果很慢，最好的办法用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上，效果很好，更快。
17、治长期咳嗽
咳嗽了很长时间，就是好了还咳嗽，老是不好。这个可以这样：睡前用香油炒草鸡蛋，连吃，一直到不咳嗽，一般连吃一个月就可以。
18、治疗便
吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。
19、治腿抽筋的方法
灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。
20、小儿肺炎
一方：鱼腥草炖荷包蛋。
二方：沙参炖鸡蛋，沙参20克左右，先放少许水泡，泡软了切小片，注意泡过的水不要倒，和沙参片，鸡蛋一起炖，鸡蛋打散，放点冰糖，一小时就行。此方源自广东，一个星期炖一次吧。
21、治疗扁平疣
新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效!
22、孩子吃多了拉稀
俗话说：“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵：芝麻酱+蜂蜜。
23、除面部皱纹
鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。
24、治高血压
(1)香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个效。
(2)用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
(3)银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
25、治低血压
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
26、治血脂稠
(1)枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，(七天为一个疗程)。
(2)山楂，银杏叶，绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程(半月为一疗程)。
27、食醋浸泡黄豆
以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。
28、治脚汗、脚臭
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
29、治脚气
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
30、治神经衰弱
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
31、立治牙疼
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
32、根治牙疼
蚂蜂窝.红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
33、治口腔炎
西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
34、治烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
35、治咽炎
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。
36、用电吹风治落枕
一次早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛，一扭转疼得更厉害，落枕了。我用家用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟，使局部发红发热，注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次，我用了3-4次即好。
37、治感冒
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次。
38、治偏头疼
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
39、治头痛
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)
40、治阴痒肛痒
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
41、治鼻出血
(1)左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止 血。
(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发，女用父发)可根 除。
42、治鼻炎
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
43、治青光眼
向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
44、治青春痘
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
45、治黑斑
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
46、治肩关节周炎
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。
47、治胆囊炎
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
48、治肠胃炎
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
49、治类风湿性关节炎
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。
50、结石
将鸡内金焙干研末，温开水服，每日两次，每次一个。连服特效。
51、长寿方
将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜(最好是新蒜)泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。
52、气管炎
喝大豆腐水,连续喝多日。
53、腰疼：兰州市杨孝忠
韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3-5天即痊愈。
54、失眠：广东名医李长年
用花生叶煎水晚上喝，三日除根。
55、高血压
用玉米穗上的须熬水当茶喝。
56、关节炎：北京医生张建明
用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。
57、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生钟明
鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。
58、头晕头疼：陕西医师王保魁
苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。
59、大便出血：吉林市朱玉章
豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。
60、小儿夜哭：河南名医
五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。
61、清除脚汗：名医朱玉民
用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。
62、治脚干裂：河北黄涛
食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。
63、鼻炎：河南名医
用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。
64、身上痒：河南名医申金太
用荆芥熬水洗患处，两次除根。
65、常见眼疾：洛阳周西明
黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。
66、搭背疮：名医哈佰
用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。
67、睡觉多梦：开封中医院
当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。
68、鱼骨卡喉自化
轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下;如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。
69、晕车
食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。
70、立止鼻血：银川市名医马海民
用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。
71、吃生葱治鼻炎
一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方，很简单，即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。
72、吃芝麻治胃反酸
每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。
73、葱白热炒治扭伤
根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。
74、醋泡黑豆治心脑血管病
将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。长年坚持必有好处，延年益寿。
75、核桃黑芝麻桑叶治失眠
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。
76、胆结石：河南名医
虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。
77、骨质增生：河南名医
鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。
78、脚后跟痛：河南名医
头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。
79、血脂稠：河南名医
花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。
80、口臭：河南名医
白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。
81、解煤气中毒
(验方) 用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。
82、打嗝
将花椒放进温水里服用，治疗打嗝。
83、鼻塞
葱根、生姜、香菜根凉水下锅，开锅后5分钟内关火。
84、虚寒性腹泻
用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服，就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。
85、缓解突发腹泻(姜丝茶)
把10克的绿茶放入杯中，再把一片生姜切成丝，然后冲入沸水，再盖上盖子焖泡三分钟，就能制作一杯解决寒湿型腹泻的茶饮，而且立竿见影。
喝粥养胃说不一定科学
1、对于因反酸烧心，也就是胃酸太多引起的胃不舒服，就不太适合喝粥养胃，甚至可能“雪上加霜”。因为粥类是流质，容易导致反流，连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。对反流的患者，不建议进食过多流质食物，而应进食半流质或固体食物，以免伤及食道。胃酸分泌过多的消化性溃疡患者，则也应当减少喝粥的频率，以免刺激胃酸过多分泌，加重病情。
2、胃不舒服的时候其实吃东西要细嚼慢咽，除了样子好看，还是因为这样可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽，食物也无法与消化液均匀混合，反而不利于消化。
3、由于稀饭水分多，口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释，食物就不会及时消化，肠胃功能不好的人胃的运动会更加缓慢，这样进一步加重了胃的负担。
4、唾液中的淀淀粉酶是一种能够促进消化的重要物质，人们在进食是若不进行咀嚼，口腔内的唾液腺就不会大量地分泌唾液，因而就不会有足够的淀粉酶出现。经常喝粥会抑制淀粉酶的分泌，也不利于食物的消化。
5、对于溃疡患者来说，不管是喝粥还是吃稀饭，都会对胃部产生刺激，导致胃部分泌更多的胃酸，大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜，阻碍溃疡创面的愈合，甚至加重溃疡。所以，胃溃疡或者浅表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛。建议可以在煮粥的时候加点小苏打，以中和胃酸，达到养护胃部的作用。
饮食减肥最快秘籍
1、规律饮食
不规律的饮食更容易让人肥胖，特别是饥一顿饱一顿，更容易导致暴饮暴食，不仅减不了肥，还对身体健康又伤害，所以每天的一日三餐要按时吃，且食量稳定，晚餐可以相对少吃一点，或用健康的蔬菜水果代替。
2、学会选择食物
减肥吃什么怎么吃，意味着选择食物也是一门学问，选择对了再怎么吃也吃不胖哦。例如你经常吃的是热量很高但又不易饱腹的食物，那么在你不知不觉中你会吃的更多，并且赘肉肯定不少，因为这种食物不仅热量高还不易饱。所以要减肥，最好选择热量小又易饱腹的食物，比如水果和蔬菜等就是你不错的选择。
3、用合宜的餐具
其实，在日常生活中很多小细节也是减肥的关键，比如说你用大碗吃饭，那么你每次吃进去的肯定比用小碗来的多，这是一种习惯，装多少吃多少。所以将你的餐具全都换小一号吧，用越小的碗，会让你吃得更少，且不会有节食的感觉。
4、不要做正宗的吃货
为什么吃货特别容易胖，其实不仅仅是因为吃得多，还因为吃得广。当你吃进去的食物种类越多，就越容易长赘肉，还因为对新鲜的食物总会有着莫名的好胃口，会让你吃的更多。所以想要减肥的你，尽量在营养均衡的前提下，减少食物的种类吧。
5、拒绝碳酸饮料
碳酸饮料，绝对是你减肥的一大有力阻碍，且常常容易导致怎么减也瘦不下来，这就是细节问题，要重视这些小细节，减肥才可能成功。如果实在不喜喝白开水可以用绿茶来代替，不仅能有效抑制脂肪生成，还能加速脂肪的消耗，对减肥有很大的帮助。
另外，可以经常性的称称体重，只有时刻知道自己体重多少，才容易维持住好身材。因为一旦发现体重有增加，暴涨的数字会让你时刻警惕暴饮暴食，然后自觉的开始控制自己的嘴巴和胃。
