这几天，测温成了最受关注的话题。一直有朋友给我发信息问，我的体温热吗？33.3热吗？因为大家都害怕感染新型冠状病毒。虽然部分新型肺炎患者没有发热或症状，但大部分仍有发热。因此，测量体温是预防和控制新型冠状病毒感染的最佳方法。

　　然而，量体温看似简单，其实不然。设备有很多种。怎么选，怎么测，哪个最准？朋友们，我们一起来看看吧。

　　各有什么优缺点？(1)水银温度计：非常经典的测量工具，通过观察水银上升的数字来告诉你你的体温是多少；

　　优点：价格低，体积小，操作方便。由于玻璃的结构致密，水银的性能非常稳定，所以具有指示准确、稳定性高的特点。

　　缺点：有交叉感染的风险，测量时间长，水银有毒，爆发，有害健康。

　　 (2)电子体温计：是水银体温计的升级版。使用方法和水银差不多，可以直接用数字告诉你的温度；

　　优点：较贵，使用方便，测量时间短，安全性高，读数方便。

　　缺点：需要经常校准，数值受电池影响，不如水银温度计准确。有交叉感染的危险。

　　 (3)耳温表：近几年比较新的工具。测量前，将耳廓轻轻向外拉直，完全堵塞外耳道，然后开启测量。通过测量鼓膜附近的温度，它反映的是颈动脉的温度，永远不会告诉你人体内部的温度是多少；

　　优点：测量时间短，读数方便。

　　缺点：价格比较贵，操作不正确会有一些误差。

　　 (4)额温枪：也是用的比较多的。它测量前额的温度，而不直接接触皮肤。

　　优点：读数快，一秒钟即可显示温度，睡觉时不与人体直接接触即可测量，避免接触感染。

　　缺点：结果易受外界因素干扰，如室外温度、光线、辐射等。所以不准确；另外，价格较高。

　　发烧多少钱？(1)水银/电子体温计：这两个差不多，主要有三种测量方法，三种方法的正常值不一样。

　　含在嘴里的量：放在舌下，闭上嘴3分钟左右，然后取出。正常范围是36.3摄氏度37.2摄氏度。一般37.2以上为发热；

　　腋下量：夹在腋下，夹5分钟后读取数值。正常范围是36.1—37，比口腔温度低0.2—0.4左右。一般37以上为发热；

　　肛门内量：儿童大量使用，插入肛门，3分钟后取出，比口腔温度高0.30.5左右；一般37.5以上为发热。

　　 (2)耳温枪：不同年龄段正常范围不同(如下图)。一般来说，对于3岁以上的成年人来说，37.7以上的温度就是发烧。

　　 (3)额温枪：不同年龄段正常范围不同(如下图)，波动较大。对于大多数人(11 -65岁)来说，37.6以上的温度就是发烧。

　　如何测量最精确的工具：

　　从测量工具排名：水银温度计电子温度计/耳温度计额头温度计枪。

　　额头暖枪还是发热筛查的好方法。毕竟速度快，没有交叉感染。但如果要确定是不是发烧，还是得靠其他方法。

　　方法：

　　如果选择了合适的工具，是否准确？不，测量方法很重要。如果使用不当，肯定是不允许的：

　　 (1)水银温度计摔表时，一定不要向它扔东西，防止温度计被撞击摔碎，35度以下摔；

　　 (2)口腔测温前30分钟不吃任何食物、不吸烟、不喝水，以防测量结果不准确；

　　 (3)使用耳温枪或额枪时，注意热水浴30分钟后不能使用，热水浴会使头脑发热，测量结果不准确；

　　不同的结果：

　　一天中，体温在凌晨2-5点最低，下午5-7点最高。

　　女性

　　如果觉得不发烧，就测高，多测几次；

　　如果你觉得你发烧了，但这是正常的，多做测试。

　　所以最准确的方法是：选对工具，用对方法，多测几次。