脚弓可以支撑宝宝全身的重量，减轻运动对大脑造成的冲击压力，保护脊柱、胸腹部器官免受撞击伤等。它有非常强大的功能。那么如何预防宝宝患扁平足，有哪些危害呢？

　　扁平足的成因有正常足弓和异常足弓：扁平足是指脚掌比一般人还要平。正常的脚掌，其内侧和中部应该向上凸起，形成一个垂直和水平的弓形。先天原因：如果宝宝的韧带力量不足，脚底的肌肉没有发育好，这在孩子开始走路的时候就可以观察到。后天超重：扁平足的发生率与孩子的体重成正比。因为孩子正处于生长发育阶段，四肢生长最快，而胖宝宝脚部脂肪较多。鞋子尺码太小，肉会挤在一起，时间长了可能会导致鞋底变平。三岁左右：一般来说，宝宝三岁左右，已经可以看到比较突出的脚弓了；如果到那时脚底还是平的，没有弧度，那就极有可能是平足。脚韧带问题：有些孩子的足弓塌陷是由于身体发育与脚韧带的连接。建议家长观察一段时间。如果宝宝三岁后走路姿势仍然不稳，运动后脚容易无力疲劳，或者不爱走路，建议尽早去医院治疗。扁平足有什么危害？腿部容易疲劳肿胀：脚掌无弓的孩子，将来的运动能力和劳动能力也会受到影响。随着孩子年龄的增长，站立和双脚行走时容易感到疲劳和不适，小腿也容易酸痛肿胀。严重时，甚至他们的膝盖和腰部都会感到不舒服。选鞋很重要：父母在给宝宝选鞋的时候，要非常注意鞋子的材质、形状、身高、体重，当然也可能会贵一些。另外，对于胖宝宝来说，早一点在鞋里放个足弓垫也没什么坏处。定制鞋垫：由于人的脚部软骨相当多，结构也比较精细，所以即使想通过手术治疗，也很难彻底根除扁平足的现象。通常医生会建议家长帮助扁平足的孩子设计制作扁平足专属鞋垫。如何预防扁平足，注意控制体重：扁平足的概率大概和宝宝的体重成正比，所以在宝宝快速生长发育期间，家长要特别注意宝宝体重的控制。不要太早学会走路：孩子学会站立后，家长不必急着让宝宝学会走路。在足弓发育不完全的情况下，如果孩子勉强练习走路，全身的重量会压迫脚部，容易使足弓过重，慢慢造成扁平化的状况。避免用热水泡脚：父母不必让宝宝用热水泡脚。因为足底韧带受热会松弛，不利于足弓的发育、形成和维持。建议每天定时给孩子做足部肌肉训练，比如让宝宝踮起脚尖等。这是个好办法。