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怎么缓解晕车？1.贴姜片。

可以在肚脐上贴上姜片，用伤湿止痛膏固定。不过也可以直接把新鲜的姜片拿在手里，随时放在鼻孔下闻，让辣味吸入鼻子里。

作用：中医认为，生姜有发汗解表、暖胃止呕、解毒等作用。晕车晕船主要是因为胃气上升。穴位贴姜可以调理胃气，减少胃气，防止晕车。

2.擦风油精

我们可以在骑行过程中在太阳穴或者风池上抹点风油精。同时，也可以在肚脐上滴两滴香油精，然后用伤湿止痛膏涂抹。

功能：风油精是一种淡绿色澄清油状液体，具有特殊的香气和清凉辛辣的味道。能清凉止痛，祛风止痒。适用于蚊虫叮咬、感冒引起的头痛、头晕、晕车。

3.吃晕车药。

如果是晕车比较严重的人，可以在乘车前吃少量晕车药。这样在骑行时会让人感觉更舒服，不会造成呕吐的尴尬局面。

作用：晕车药分为“抗组胺药”和“副交感神经拮抗药”。抗组胺剂会减弱我们的神经反应，抑制胃肠蠕动，所以我们不会感到恶心或头晕。

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