关灯玩手机和开灯玩手机(千万别关灯玩手机)，新营销网红网本栏目通过数据整理汇集了关灯玩手机和开灯玩手机(千万别关灯玩手机)相关信息，下面一起看看。

　　睡觉的时候，很多人都习惯关灯玩手机。他们认为这样不会影响枕边人休息，还省电，最多伤眼睛。其实关灯玩手机只是伤眼睛吗？让我们来看看吧。

　　据媒体调查，超过30%的人使用手机超过5小时，超过90%的人有不良用眼习惯。普通智能手机用户每天至少检查手机47次，手和眼睛都盯着手机。

　　关灯或者长时间玩手机不仅伤害眼睛，还有这些危害：关灯玩手机会让用户更难入睡；长期低头、侧头、玩手机，容易引起颈动脉夹层、大脑中动脉血栓形成；很容易形成斗鸡眼。

　　这些都是关灯玩手机或者长时间玩手机带来的危害。长时间过度使用手机，不仅使近视和眼睛发病率蹭蹭上升，还经常保持同一个“不良”姿势太久，给身体带来各种“伤害”。

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