山药和香菇不能同吃吗为什么(山药和香菇不能同吃吗)
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山药和蘑菇可以一起吃,还可以做山药炖蘑菇。
一种炖山药香菇的方法,包括以下步骤:
所需原材料:
1.材料:山药150克,香菇100克。
2.辅料:盐、洋葱、调和油。
第一步:将蘑菇洗净,切成小块。
第二步:然后将山药切成滚刀片,备用。
第三步:热锅后,炒洋葱,然后炒山药。
第四步:然后加入香菇继续翻炒。
第五步:加入适量的水,小火炖一刻钟。
第六步:汤汁变浓时,加入味精和盐,出锅。
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