红牛是一种功能性饮料，受到很多年轻人的喜爱，但是一直有一种说法，女生不要喝红牛。这是真的吗？为什么女生不能喝红牛？

　　为什么红牛不适合女生？首先，它含有大量的咖啡因。

　　红牛含有大量咖啡因。然而，这种咖啡因会导致女性胃酸增加。如果长期服用，很容易导致消化性溃疡等疾病。而且咖啡因还有提神的作用，长期服用会上瘾，导致精神失常，睡眠质量下降。

　　二是含有一定量的雄激素。

　　红牛还含有一定量的雄性激素，对女性非常不利。而且一旦雄性激素过多，女性的唤起就会开始降低，女性的身体特征会越来越不明显。而且身体上的毛发会开始增多，毛孔变大，导致女性出现阳刚之气。

　　第三，太冷太凉

　　红牛是一种冷饮，不适合女性饮用。如果大量饮用红牛，不仅对身体不好，还会引起宫寒，导致受孕困难。同时，对于胃寒的女性来说，酒后也会加重肠胃负担，引起身体不适。

　　四。含有大量的食物防腐剂。

　　红牛含有大量的食物防腐剂，会直接影响女性的月经。长期饮酒会使月经推迟，也会刺激身体的新陈代谢，从而引起内分泌失调。尤其是对于喜欢熬夜的女性来说，再喝红牛可以说是对身体非常有害的。最好不要经常喝红牛。

　　不是说女人根本不能喝红牛。偶尔喝一两次还是可以的，尤其是他们身体极度虚弱的时候。喝红牛可以为身体提供所需的能量，可以快速恢复体力。但是红牛中含有的一些成分有刺激性，所以女性最好不要经常喝红牛。

　　喝红牛对月经有影响吗？经期喝红牛会造成一定的不良影响，导致月经量增加，经期延长。红牛还会对神经系统造成一定的不良刺激，引起神经系统兴奋，使女性疲劳，休息不好。女性经期尽量不喝白酒、红酒等含酒精的饮料，尽量多吃热的易消化的食物，多吃蔬菜、水果、肉类、牛奶等。适当，有利于蛋白质、维生素、微量元素等的需求。月经期间，使经血顺利排出，有利于胃肠道的消化吸收，帮助女性恢复。经期女性要注意保持外阴清洁，减少局部细菌感染。

　　红牛禁忌人群1。失眠的人不适合喝红牛。

　　有些人睡眠质量很差，经常失眠，即使睡着了也容易惊醒，几乎没有深度睡眠。红牛有很强的提神作用。因此，经常失眠的人不宜饮用，尤其是睡前，以免加重失眠。

　　 2.心脏病患者不能喝红牛。

　　红牛不仅能兴奋大脑神经，还能在一定程度上刺激心血管系统。其中所含的牛磺酸能增强心肌的收缩力，加快心跳，增加泵血容量。很多心率快的心脏病患者喝红牛，很容易加重症状，严重危及生命。

　　 3.糖尿病患者不宜喝红牛。

　　红牛是一种功能性饮料。除了多种维生素外，还含有较高含量的糖，其汗液中大部分是葡萄糖。这种糖在人体内吸收非常快，可以迅速升高血糖。它不适合用于糖尿病的治疗和控制。

　　 4.孕妇不适合喝红牛。

　　红牛含有咖啡因，对正常成年人有益。摄入过多会造成一定的危害，而孕妇属于特殊人群，很多有毒副作用的食物是不能吃的。红牛也一样。避免咖啡因通过胎盘屏障，对胎儿造成一定影响，存在流产或致畸风险。特别提醒：虽然孕妇不适合喝红牛，但是准妈妈喝红牛是个不错的选择，可以及时补充体力

　　红牛含有咖啡因，能兴奋神经，被视为兴奋剂，而儿童神经敏感。喝红牛可能会影响他们的睡眠，不利于他们的生长发育。此外，红牛中有一定剂量的防腐剂，但儿童器官发育不完善，摄入的防腐剂无法通过新陈代谢消除，会在体内积累，对以后的免疫力有一定影响。

　　红牛喝多了会怎么样？

　　红牛是一种功能性饮料，适当饮用可以刺激神经，兴奋身体。但红牛喝多了，咖啡因等功能性成分大量进入人体，会导致神经过度兴奋、失眠、精神亢奋等。严重者可出现心脏剧烈跳动，出现连枷胸症状，导致胸腔与胸壁分离，导致肋骨骨折。

　　血压升高

　　红牛富含矿物质，适合剧烈运动。大量出汗后能迅速补充金属离子，可缓解电解质紊乱。但喝多了会导致大量矿物质进入人体，导致血压升高，不利于健康。

　　增加心脏负担

　　红牛含有咖啡因。过量饮酒会引起神经兴奋，刺激肾上腺素分泌，增加血流量，增加金属离子，增加心脏和肾脏的负担。长期过量饮用红牛可能会导致心脏和肾脏出现问题，心脏和肾脏不好的人不能食用。

　　脂肪

　　红牛中碳水化合物含量高，可以直接供给人体能量。但是喝多了或者喝的时间长了，就会喜欢上能量耗尽，积累成糖原和脂肪的情况。所以红牛喝多了会变胖。