我的胃一直不舒服。听说红茶可以养胃，所以想买点喝的。但是这种红茶真的能养胃吗？

　　红茶养胃？红茶本身并不养胃，但是患有胃病的人可以喝点红茶。红茶通常不会对胃黏膜造成很大的伤害，不会导致胃病加重。

　　红茶对身体有什么好处？1.红茶中的成分能起到提神抗疲劳的作用，喝红茶能使人精力充沛。

　　 2.红茶有消除水肿的作用，对女性有很大的帮助。

　　 3.红茶可以促进消化和食欲。

　　 4.红茶的抗菌作用可以有效预防感冒，抑制口腔细菌的生长，防止蛀牙。

　　红茶需要什么温度？红茶需要在100的水温下冲泡。红茶属于全发酵茶，茶中的物质比较饱满充足。冲泡温度不能太低，温度太低茶中的物质和香味都无法释放出来。但100的水温是泡一杯红茶的最佳温度，可以激发茶的香气和滋味，从而使茶汤更加饱满、香浓。

　　红茶泡多久？红茶是完全发酵的茶，所含物质的浸出速度比较快。一般选择烧开后自然冷却到90的水。一泡浸泡时间不要超过10秒，最好在5秒内出水。为防止红茶香气发生变化，应根据不同品质确定红茶的浸泡时间。红茶宜闷不宜久泡。前几泡的浸泡时间不要超过30秒，后几泡的浸泡时间可以稍长。