铁是一种很常见的营养保健品，很多营养缺乏的人一般都是口服。所以问题来了，铁什么时候会被喝掉吸收？口服补铁有什么注意事项？下面就来介绍一下吧！

　　铁是什么时候摄入和吸收的？最好在两餐之间服用。铁制剂对胃肠道有刺激作用，所以最好在两餐之间口服铁剂，这样既能减少对胃黏膜的刺激又有利于吸收。

　　什么时候吃铁，最好吃铁。

　　服用铁剂治疗缺铁性贫血需要多长时间？大概需要1-2个月恢复，但需要注意的是，即使血常规正常后，也需要2-3个月才能达到完全治愈。

　　什么时候吃铁，最好吃铁。

　　服用铁质的注意事项1。铁剂不宜与钙片、锌等补充剂同时服用，以免干扰铁的吸收。

　　 2.不能和抗酸剂一起服用铁，比如胃奶片、胃散，因为胃酸会帮助铁的吸收。吃抗酸剂会减少胃酸和铁的吸收。

　　 3.服用铁剂时不要喝咖啡、牛奶、茶或红酒。这些饮料会妨碍铁的吸收。

　　铁补充剂一般在饭前饭后服用。然而，许多铁补充剂对胃肠有刺激作用，会引起呕吐和腹泻。所以，选择补铁剂很重要。铁的边缘片容易吸收，不会刺激肠胃。它们是目前很好的补铁剂。同时补充维生素C可以促进铁的吸收。

　　饭后口服硫酸亚铁需要注意什么？1.口服硫酸亚铁时，不宜与含铁、含磷、含鞣酸的药物及抗酸剂(如西咪替丁等)合用。)，否则会影响铁的吸收。

　　 2.应避免食用咖啡、花生、核桃、葵花籽等，以免破坏铁的有效成分。

　　你在饭前还是饭后服用铁？饭后多久？

　　 3.铁剂应避免与牛奶和浓茶，因为牛奶含有高磷酸，可影响铁的吸收。

　　 4.四环素、氯霉素、新霉素、维生素E、青霉胺、甲基多巴、环丙沙星、诺氟沙星、氧氟沙星等。不应与铁结合。