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每天培养最有趣最实用的心理。
夜深人静的时候，你有没有问问自己，忙碌的生活到底有什么意义？
回首半辈子：0-6岁懵懂；6-22岁就读；23-25岁带着激情步入社会；26-30岁，在社会的敲打下，反复怀疑自己，振作起来；35岁开始向现实投降，在父母的劝说下结婚生子；36-45岁儿童循序渐进的工作。
46-55岁开始恐惧衰老；在50-60岁的时候，你发现你的孩子开始走上你当年走过的路。
那一刻，你是如此的震惊，你不禁问自己这一生的意义是什么？
人类是世界上唯一会追问自己存在意义的物种。周说，“这不仅是人的伟大，也是人的悲剧”。伟大之处在于，人类对意义的追问和思考，使他们能够站在食物链的顶端，创造了大量的文明。可悲的是，事实上，“意义”本身并不存在。
人的一生在满足的时候是没有意义的，在落魄没有大成就的时候也不是没有意义的。生命的意义是被建构的。你主动做了一件事，那件事让你觉得安心，有意义。
在这种程度上，意义取决于你积极地做了什么。至于具体做什么，每个人都有自己不同的标准。有人觉得活得好有意义，有人觉得出名有意义。但只要你真心投入生活，轰轰烈烈地生活，那么你的生活就会闪耀着意义的光芒，意义就会产生。
“意义”一开始不应该有特定的意义。如果人类必须确定某种生活是有意义的，这个世界会变得多么无聊。正如尼采所说，“人是一种未成形的动物。”
人对意义的追求是基于一种本能。
因为人类的大脑天生喜欢感觉有序和可预测，总是喜欢对生活中遇到的事情进行归类总结，寻找其中的因果关系。我们可以依靠这个规律来预测未来的生活，指导现在的生活，这样我们就可以有一个平和的心态。
美国心理学家柯克帕特里克认为，人类一生都需要某种精神上的依附。比如童年时期的母婴依恋，恋爱中的恋人依恋，对宗教神灵的依恋。从这种依恋中，我们可以找到归属感和安全感。
如果一个人长期处于没有依附的状态，他会有强烈的无意义感，包括人和事，变得很痛苦。通俗点说，我们可以称之为“空心病”，这种病极有可能吞噬一个人的生命。我们经常会遇到觉得人生没有意义而选择自杀的人。
但这种无意义感并不代表无解，只是很多人被困住了，找不到出口。
极端心理学之父塞利格曼曾说，“人生的意义就是用你所有的力量和才能去连接超越自己的东西，设定目标为之服务，并以适当的方式实现这些目标。”
感觉人生没有意义，直接原因是无法实现自我，找到一个可以寄托自己的东西很重要。就像古代的人，在失意的时候，会把自己的爱寄于山川，把自己的志向托付于书画，找到自己愿意为之努力一生的东西，这才是个人不被无意义的感情淹没的最好方式。
人生的意义是什么？作家司汤达曾经给出了一个教科书般的答案。他在自己的墓志铭上写道：“生活、写作和爱。”
现代社会物质文明空前，浮躁无处不在。
人们很容易被眼前虚假的繁荣所蒙蔽。为了获得普遍的成功，他们竭力压抑真实的自我。当他们真正获得一些丰厚的物质回报时，却被无意义感淹没了。
其实，一个人能否过上平静、祥和、快乐的生活，很大程度上并不取决于他取得了多大的成就，而是因为他的才华、价值和潜力真正被发挥出来，自我得到实现。使个体真实地感受到存在于世界上的痕迹。
人生不一定要轰轰烈烈，只有经历了风风雨雨，才有意义。每一种能让个体获得自我满足的生活，对个体来说都是有意义的，无论主流价值观是否被认可。当你能摆脱物质和欲望的束缚，生活就不再局限于有限的游戏。
综上所述，总之，与其为生命的意义而奋斗，不如一头扎进生命的海洋，去感受每一个真实的存在。早上看到的日出，午餐吃的排骨，散步时的晚风，都充满了生命的意义。你要做的不是去追求它，而是去感受它的存在。
尼采说，“寻求世界意义的人，寻求生命意义的人，寻求自我存在意义的人，就像赤手空拳在沙漠中跋涉。因为生命的意义不会放在任何地方，更不会藏起来。因为一开始‘意义’本身并不存在。”
如果你花时间去寻找不存在的意义，而忽略了真正围绕在你身边的美好，那就得不偿失了。人生的意义不是找到的，而是自己创造的。你用心生活，然后赋予它一个意义。
不要低估自己的平庸；不站在人群中间不要觉得自己是个失败者。不觉得自己在日复一日的重复着同样的生活是没有意义的。
人生不需要每件事都有宏大的意义，你的世界里的小祝福也值得尊重。
每一个努力生活的人都是生活的英雄，注定要创造自己的人生意义。在那之前，你只需要像永远不死一样努力的活着。
我们每个人在生活中都会遇到各种不同情境下的生理心理问题，会质疑一切。不要匆忙放弃。只是人生的选择题。等你做了再说吧。不要执着于正确的答案。这个问题没有绝对正确的答案。当你决定写作的时候，你已经有了一个好的答案。
荀子曰：“知己者不怨，知命者不怨。”
你的人生是成功还是失败，有没有意义，答案都在你自己。
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