肉苁蓉可以单独泡水喝，也可以和枸杞、人参等药材一起喝。那么，肉苁蓉可以泡茶喝吗？有什么效果？

　　肉苁蓉和茶叶可以泡水吗？建议大家分开喝。一般不建议和茶一起喝，因为茶有解毒作用，两者合用会影响营养价值。肉苁蓉可以单独喝。

　　肉苁蓉如何泡水喝：将肉苁蓉10-15g切片，清洗干净，用200ml热水浸泡10-15min，即可饮用。(可搭配红枣、红枸杞)加入适量蜂蜜或糖，口感更佳。

　　肉苁蓉浸泡水的作用1。肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。它能补肾阳，滋养精血，抑制“阳虚”症状的出现，防止体重下降。可有效预防和治疗男性肾虚阳痿、女性遗精早泄、月经不调、闭经、不孕不育。

　　 2.肉苁蓉能显著提高小肠的推进速度，缩短排便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

　　 3.肉苁蓉还能增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性有显著作用，能增加淋巴细胞的增殖，从而增强机体的免疫功能。

　　 4.肉苁蓉还能调节循环系统，有以下作用：保护缺血心肌；降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保肝抗脂肪肝。

　　肉苁蓉的其他食用方法1。泡酒：用肉苁蓉泡酒也是非常好的方法。先取肉苁蓉切片500克，洗净，晾干药材表面的水分。取白酒5斤左右，要用50纯粮酒浸泡15天左右。最好每天服用10-30毫升。

　　 2.煲汤：肉苁蓉配乌鸡汤可谓绝配，是对人体最好的滋补食品。先取肉苁蓉10-20克，清洗干净，与准备好的乌鸡一起放入砂锅中，煮一小时。不仅好吃，而且事半功倍。