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　　什么是放手？

　　放手就是：不再怀念过去；对于离开的人，不再纠缠；做不到的事不要自责；得不到的，不想留。

　　放手，不仅是对自己负责，也是尊重别人，看透一切。

　　人生无常，一切都难以判断。遇见了就珍惜，错过了就努力放下，然后笑着踏上另一段人生旅程。

　　学会放手，就是懂得不要处处与人攀比。

　　人生最大的缺点就是与人攀比：与高人攀比让我们自卑；与俗人相比，它使我们变得肮脏；与仆人相比，这让我们感到自豪。

　　外在的攀比是我们内心骚动的源头，也让大部分人迷失了自我，阻隔了自己内心原本的芬芳。

　　有一个人在河边钓鱼。他抓了很多鱼，但每次抓到一条，他都用尺子量一量。他把任何大于一英尺的鱼都扔回河里。

　　其他垂钓者不解，问：“别人都想钓大鱼。为什么只有你一个人把所有的大鱼都扔回河里？”

　　那人轻松地回答：“因为我的锅只有一把尺子那么长，太大的鱼都装不下。”

　　不要让无尽的欲望攫住自己的心。“适可而止”也是一种很好的生活态度。

　　寻梅的雪是三分白，但雪失去了香味。

　　当人们毫无畏惧地在满满的自助餐厅用餐时，那是一种可怕的景象。

　　不贪得无厌也是很重要的修行。

　　梅花不必羡慕牡丹花，月亮不必羡慕太阳。

　　当你停止抱怨时，你知道如何放下。

　　我们之所以抱怨，无非就是九个字：放不下，看不透，忘不了。

　　有一对夫妻，结婚后天天吵架。最后，他们去见了著名的心理学家米尔顿埃里克森。

　　听了双方没完没了的抱怨，亚历克斯说：“你们结婚就是为了这种没完没了的争吵和抱怨吗？”

　　夫妻俩听后无言以对。

　　你不能控制别人，但你可以控制自己；你不能控制天气，但你可以改变心情。

　　控制自己的情绪，学会做自己情绪的主人，是学会放下的最好方法。

　　人生苦短，何苦呢？

　　正如大曾所说，“吃穿不用挠头，一点酒润喉。每天太阳升起的时候，大惊小怪。”

　　小沙弥去打水，回来的路上被蛇咬了。

　　小沙弥回到庙里处理好伤口后，找了一根长竹竿，准备打蛇。慧远大师见此情景，走过来问道。

　　慧师父问：“你的伤口还疼吗？”小沙弥说不疼。

　　 “既然已经不疼了，为什么还要打蛇？”

　　 “因为我讨厌！”

　　 “如果它伤害了你，你讨厌它。如果你伤害了它，它也讨厌你，应该咬你。你们两个都很苦，但你们都是人。你应该早点放下仇恨。圣人不仅懂得化解自己的仇恨，也更善于化解对手的仇恨。”

　　小和尚惊呆了，瞪着慧清大师。

　　法师说：“世人对待仇恨有三种方式。”

　　第一种是记仇，指的是你心里放下了一块垃圾，你一直活在仇恨带来的痛苦中；

　　二是尽快忘记仇恨，平和快乐，相当于破土种花；

　　三是主动与敌和解，解开对方的心结，无异于给对手送花。

　　如果能做到第三种，就离圣人境界不远了。"

　　小沙弥点点头。

　　放下的最好方法就是学会放下。转眼，天地宽了。

　　与其在一起，不如忘记对方。放下怨恨，生活才能自由轻松，幸福才能更早收获。

　　没有放不下的往事和旧人，只有不想放下的。

　　生活给我们的不是那些磨难，而是成长，学会举重若轻，放下放不下的过去。

　　愿你光明，愿你开放，愿你放纵，愿你豁达，愿你得与失，愿你坚持，愿你哭，愿你笑，愿你快乐。

　　愿你一生努力，一生被爱，得到你想要的，放下你得不到的。

　　愿你学会释怀，学会轻盈，愿你的余生无悔无惧。

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