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　　冬季的水果有木瓜、甘蔗、猕猴桃、无花果、橙子、香蕉、冬枣等。

　　 1.木瓜：木瓜是一种常绿软木小树，属于木瓜科。非转基因番木瓜和转基因番木瓜相比，没有竞争力，最高可达10米高，有奶。

　　 2.甘蔗：甘蔗含有丰富的糖分、水分和有利于新陈代谢的维生素。因为它含有B族维生素、维生素C和丰富的矿物质，有助于对抗冬季皮肤干燥。

　　 3.猕猴桃：猕猴桃冬天卖得好，多吃对身体好。猕猴桃富含矿物质、糖类、维生素B1、B2和维生素c

　　 4.无花果：无花果含有蛋白质、多种维生素和微量元素，如钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌和硼。

　　 5.橙子：橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷等营养成分。

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