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　　松鼠吃橡子、栗子、核桃、松子、山核桃等。

　　 1.腰果：肾形坚果，蓝灰色至黄褐色，有坚硬的外壳和内核。腰果热量高，热量的主要来源是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。腰果含有的蛋白质是普通谷类作物的两倍。

　　 2.板栗：果形小，平均单粒重10克左右；肉质蜡质，含糖量高达20%。富含淀粉，还含有单糖和双糖、胡萝卜素、核黄素等营养成分。

　　 3.核桃：俗称核桃，果实近球形，无毛；石头略皱，有两条纵边，尖短。富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。

　　 4.松子：富含蛋白质、碳水化合物、大量Ve成分、维生素A和E以及人体所需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸。

　　 5.花生：属于豆科黍属，蔷薇科。花生含有25% ~ 35%的蛋白质，以及脂肪、糖、维生素A、维生素B6等营养成分。

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