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怀孕后，内分泌变化带来心理和情绪的变化，可分为三个阶段。

怀孕4 ~ 12周是情绪不稳定期。怀孕后，怀孕的反应和社会角色的改变，往往会使孕妇感到害羞、恐惧和厌恶。妊娠反应给孕妇带来身体上的不适和对分娩的恐惧，也让孕妇在心理上不愿接受这个小生命。这期间孕妇情绪很不稳定，爱发脾气。孕16 ~ 32周是逐渐适应期。在此期间，孕妇已经过了妊娠反应期，身体状况有所好转，心理上也开始接受现实。但孕妇因为压力大，害怕生下畸形儿或期待胎儿性别，幻想增多，恐惧心理依然存在。但他们能尽力避免胎儿的风险、伤害和死亡，保护胎儿的意志明显增强。怀孕32 ~ 40周是孕妇超负荷的时期。胎儿的快速发育导致孕妇负担过重，行动不便，临近分娩思维压力增大。因此，孕妇情绪低落，焦虑，容易激动。孕妇情绪变化是正常现象。所以，孕妇自己和家人，尤其是丈夫，要体谅孕妇，帮助孕妇解除顾虑和焦虑，让孕妇平静、快乐、自信地度过怀孕的10个月，迎接宝宝的到来。

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