正所谓“求无价之宝易，有情人难”。

　　女人的痛苦大部分来源于自己的感受。

　　再坚强独立的人，遇到感情问题也会束手无策。

　　不知道你现在和爱人是什么状态？你有以下感觉吗？

　　要么你无语，要么你准备吵架。他自私，从不考虑我的感受；

　　这段感情让我心里很累，但又放不下。我该怎么办？

　　出轨后，我不懂他的心。他在想什么？他关心过我和这个家吗？

　　我想知道你在抑郁的时候有没有听过莫文蔚的《电台情歌》。我还记得歌词里的一段话：“我们一直都忘了给对方的心来一个“拥抱”，看一看对方的需要，感受一下自己最需要的是什么。

　　如果能搭建起沟通的桥梁，就能顺利进入对方的内心，看一看。

　　那么很多关系中的矛盾和误会可能就迎刃而解了。

　　我再也不会折磨自己，怀念那些原本可以挽回的感情。

　　 [学生案例]

　　理解他，你就能拯救他。

　　根据我在情感行业的经验，我发现很多人挽回失败是因为他们习惯了按照自己的想法和理解去处理问题。

　　比如我们在谈恋爱或者结婚的时候，会尽力让对方做到最好。但是“什么是最好的”？

　　如果你付出的不是他想要的，就算你付出了一切，就算你感动了自己和身边的人，他也不会感动，更别说得到他的“爱的回馈”了。

　　就因为这个，就武断的认为对方一定是个铁石心肠的人，人品绝对有问题吗？

　　当你竭尽全力想挽回的时候，结果还是微乎其微。你应该停下来想一想，你的努力是不是永远都不是他想要的。

　　有时候，你无法温暖一个男人的心。不是因为男人天生冷血，而是你误会了，或者方法不正确。你根本不了解你的男人，不知道他的需求和痛点。

　　那么，你知道男人所有的想法吗？

　　如果不懂，怎么挽回？

　　 80%以上的挽回失败都是因为盲目追随别人的成功经验，没有看清核心矛盾和了解对方的真实需求，采用模式挽回套路会冒试错的风险。

　　越努力，错的越多。

　　那么，如何才能让自己的价值最大化，挽回最高的成功率呢？

　　首先，你必须知道他最需要什么。

　　比如他渴望什么样的生活？首先，他欣赏你什么，现在讨厌你什么？是什么让他拒绝了你的复合要求，只想分开？

　　如果你现在不知所措，或者回答不确定。

　　那么，从这一刻开始，你必须学会掌握需求点。

　　一旦知道了对方的想法和需求，就能在感情中对症下药，结果自然是事半功倍的结果。

　　回忆曾经在一起的点点滴滴，尽可能回忆所有的细节，总结自己哪里出了问题。

　　在这个过程中，你会发现，你和他好像又认识了他。这个时候，你一定要学会掌握核心问题，找出他真正的需求。

　　有哪些问题真的解决不了！只有不懂得解决问题的人。

　　如果总是只看到表面原因，而不深入其根源。

　　即使你付出了一切，做了多少也无济于事。很多问题需要你去观察，去发现，去主动和他沟通。

　　请记住，只有你真正了解并彻底理解你所爱的人，你的康复才会有效。

　　只有你走近他的内心，他才会感受到你的真诚，开始考虑和解的可能。

　　第二，真实案例教你看穿男人的心

　　再难的救路，还是有征兆的。

　　可能很多人都遇到过你以为是个案的问题。

　　小丁找到我的时候，反复强调她的情况很特殊，他们之间的矛盾很难解决。她没有信心挽回这段感情，但是她做不到。

　　所以，痛苦是无穷的。

　　到底是怎么回事？通过详细的询问，我发现小丁的感情问题非常普遍，大部分人都遇到过类似的情况。

　　像许多新婚夫妇一样，小丁和丈夫关系融洽。

　　她和婆婆还是没有大的矛盾。

　　但随着时间的推移，这段感情逐渐进入了枯竭期。

　　变成了新习惯，交流变成了争执，熟悉变成了陌生。最明显的变化是，婆媳发生矛盾时，丈夫不再站在她那一边。

　　怀孕和分娩期间，小丁积累了很多对丈夫和婚姻的不满。

　　我们之间的关系很僵。有好几个星期，小丁和丈夫在家里互不理睬，一句话也不说。双方可能都有些固执和愤怒。

　　但冷战期间，小丁万万没想到，还没等丈夫提出求和的要求，自己就伤了第二颗心！

　　如果她暂时不借老公的电脑，她还是认为婚姻不是主要问题，而是婆媳矛盾。

　　我从来没有想过，我老公和自己的关系之所以变得脆弱，是因为他和初恋连在了一起！

　　让小丁产生强烈危机感的是，丈夫的初恋刚刚离婚，她显得很无助，激起了丈夫对她的保护欲和痛苦。

　　不仅联系频繁，就连丈夫的态度也有些暧昧，似乎动了要自己离婚的心思。

　　小丁痛苦、愤怒、焦虑。烦的是老公对自己不坚定，急的是自己付出了那么多，好不容易坚持下来的婚姻会被别人接手！

　　几乎是下意识的，她选择了先和对方摊牌。

　　可丈夫就是不承认，然后反过来说小丁不信任他，故意抹黑自己，对自己上次和婆婆的冲突很生气，指责婆婆。

　　两个人都各抒己见，不肯让步。他们吵架了，导致旁边的孩子哭了。

　　争吵之后，丈夫不仅没有给自己

　　己一个解释，而且再次出差。

　　小丁的心无法平静。她知道无论打多少仗都无法抗衡，但是如果事情继续下去，结局自然会以孤儿和寡妇告终。

　　她不能坐以待毙，这场捍卫婚姻的斗争势在必行。

　　听了小丁的谈话后，我问她发现婚姻危机时她做了什么？

　　她说，她一直要求丈夫主动谈论这个问题。

　　白天，我向他发送了许多短信，晚上又去和他进行了深入的交谈。但是效果并不理想。他要么沉默要么不合作。

　　小丁的信息为什么无效？因为她不了解对方的心理，所以这个问题也没有把握关键。

　　你可能像小丁一样困惑。你如何才能使你的丈夫愿意听我讲话并与我交流？

　　我们如何营造良好的交流氛围，进行深刻而舒适的交流？并令人满意地解决问题？

　　答案实际上很简单。如果你可以了解男人的心理，然后控制两性关系的主导地位，那么分手和离婚将基本上与你隔绝！

　　看到这一点，我相信你迫不及待要问，你怎么能理解一个男人的内心？

　　教小丁了解男性心理，帮助她挽回情绪并激活婚姻。

　　1.理解与宽容

　　首先，在一个男人的内心深处，他也很敏感，尤其是在面对生活中的一些压力和情感关系之间的冲突时。

　　此刻，我们需要理解和容忍，我们需要时间来解决眼前的问题。

　　因此，此时，作为女朋友或妻子，你不能一步一步地推动他，而要给他适当的时间和理解，然后相信他可以很好地解决这些问题。

　　对于大多数男人来说，他不能拒绝这种爱和温暖。

　　2.有效沟通

　　然后，我们必须互相交流。

　　营造安全和平等的沟通氛围，以有效地传达双方的信息。

　　良好的沟通真正需要的是一种支持性的回应，这种回应可以巧妙地表达自己的需求，同时照顾到对方的自尊，这样他就可以感觉到自己在交流中具有面子，尊严和价值。

　　你只要稍稍转变下角度，从对方的角度出发，说出来的话，自然是让人听得舒服的。

　　交流是一门艺术，许多人把它变成战争。

　　没有技巧的交流就是暴力，没有交流技巧，只会造成聋哑的婚姻。

　　3.反省自己，接受自己的错误

　　不要以为男人和女人之间的争吵都是男人的错。

　　女人还必须适当地反省自己，学会主动去承认错误。

　　这样，对方将相应地屈服并开始意识到自己的问题。事实证明，许多合作伙伴本来就有良好的人际关系。

　　没有技巧的沟通就是暴力，没有沟通的技巧，就只会造就聋哑式婚姻。

　　4. 饥饿营销

　　关系中还需要一点“饥饿营销”。

　　做你自己，控制自己的情绪，克制自己无尽的宽容和付出精神。

　　这样，你就会给一个人一种“你的爱不是无尽的，但你给他的每一分都是珍贵的”。

　　这样他就觉得自己在你心中是最好的，也是唯一的一个，所以他会自然地服从对方的心。

　　使用这种方法，控制程度非常重要！

　　5. 情感危机的7个主要组成部分

　　许多女人不知道为什么婚姻会出现危机。你看到的表面原因可能不是真正的原因。

　　所有情感危机都由七个方面组成：你的因素，他的因素，意识，潜意识，偶然因素和不可避免的因素。

　　在正确达到这七个点之后，你的挽回将有一个目标，这将大大提高结果的成功率。

　　关系的破裂不是一天的工作，因此挽回不可避免地不会在一夜之间发生。

　　也许你以前曾尝试过许多补救措施，但不一定是正确的。

　　只有找到正确的方法，对症下药，挽回才会事半功倍。

　　在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

　　努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

　　文章选自我的公众号，傅一情感说。

　　我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。