戒掉夜奶最好的方法是什么？许多母亲苦于不知道如何为婴儿戒掉夜奶。今天给大家分享以下戒夜奶的小技巧，以及一个真正的妈妈帮宝宝戒夜奶的案例。相信看过以下几段的家长们一定收获颇丰。

　　戒夜奶的有效小技巧：宝宝六个月后要戒夜奶。

　　戒夜奶的四点建议“小果妈妈”问：我儿子15个月了，他的夜奶不能断。现在他晚上12点左右喝150毫升牛奶，然后第二天凌晨4点再喝150毫升。他7点左右醒来，哭着要牛奶。请问晚上喝夜奶会不会打扰孩子的睡眠，影响孩子的大脑发育和身体发育？另外，有什么办法可以戒掉晚上喂奶？

　　邵杰教授：我们建议6个月后的婴儿应该逐渐减少晚上吃奶的次数。这将有助于宝宝建立良好的饮食和睡眠规律，以及生长激素的分泌和夜间大脑的发育，并能有效减少奶瓶龋的发生。

　　 1岁后的孩子如果没有停夜奶，建议做以下事情：

　　 1.逐渐弱化母乳喂养和入睡之间的联系。大多数孩子晚上不能停止母乳喂养，因为他们需要在吸奶瓶的同时入睡，否则很难入睡。到了晚上，在改变睡眠周期的过程中，它们还需要重现吮吸的动作，才能顺利过渡到下一个睡眠周期，否则就会惊醒哭泣。建议醒着的时候吃，快要睡着的时候停止吃，不要在睡着之前故意用牛奶安抚睡眠。

　　 2.培养良好的喝奶习惯：停止使用奶瓶，改用吸管杯或广口杯喝牛奶；坐在椅子上喝牛奶，而不是躺在床上。

　　 3.逐渐减少晚上喝牛奶的频率和量，相应增加白天的食量，建立正常的进食规律。

　　 4.培养自我安抚入睡的能力，让孩子学会自己入睡，尽量减少入睡过程中给孩子提供的协助，包括搂抱、轻拍、吸吮。

　　不同年龄的宝宝一夜奶几次，夜奶次数不同。

　　 1.新生儿期

　　因为胃容量比较小，而且没有昼夜之分，所以母乳喂养也没有昼夜之分。只是在宝宝饿了或者想喝奶的时候，一般间隔3小时左右。

　　 2.2-3个月

　　随着胃容量的增加，每次喝奶量也随之增加。晚上最后一次全喂后，午夜后可以睡5-6个小时，可以根据实际情况喂1-2次奶。

　　 3.4-5个月

　　午夜后不哺乳可以睡6-7个小时。

　　 3.5-6个月

　　晚上睡着后最多喂一次。

　　妈妈分享戒夜奶的有效方法。我戒夜奶的方法很简单，对自己的孩子比较管用。你可以参考：

　　 1.首先，白天一定要给孩子喂奶，尤其是睡前的那顿饭。我家平时都是补充母乳，吃饱了就睡比较踏实，晚上也不会饿醒。

　　 2.在最初的几个晚上，你必须吃点点心。宝宝哭的时候，拍拍背或者抱抱。反正不能一哭就给奶吃。大部分孩子的妈妈得到安慰就可以回去睡觉了。做不到的话，只能给奶了。但是间隔一定要拉长，至少15分钟才能给奶。

　　 3.前三个晚上我用水。关键是，我哭的时候没办法回应。一开始，一切都很平静。15分钟后，如果我还哭，我就喂水。宝宝迷迷糊糊的，不管是什么。喝了几口后，它就睡着了。第四天晚上，我连水都没喂。让他哭，慢慢安抚后他就能睡着了。这样过了七天，后面就不用喝水了，晚上也没醒过来要奶。最多哼两声，拍拍背翻个身，然后继续睡。

　　需要注意的是，在夜间断奶初期，妈妈们会出现奶量增多、奶量减少的现象，这是正常的，因为妈妈的乳汁分泌是根据宝宝的需要来供给的。夜奶休息后，夜间吸吮次数减少，mi

　　很多妈妈听到孩子的哭声都会下意识的给宝宝喂奶。其实他们半夜哭着喂真的不是个好办法。夜奶不仅会使宝宝吃奶的生物钟无法很好地建立，还会加重宝宝的哺乳任务和负担，使大人无法好好休息。所以，戒夜奶势在必行。相信上面介绍的妈妈们一定有自己的方法和经验。