鸡煲什么汤祛湿(煲鸡汤去湿气放什么食材),本文通过数据整理汇集了鸡煲什么汤祛湿(煲鸡汤去湿气放什么食材)相关信息，下面一起看看。
鸡汤是传统的美味汤品。这是我们日常生活中最受欢迎的汤。营养创造网丰富可口。对于身体虚弱的人来说，也是很好的滋补品。天冷喝一碗浓浓的鸡汤，不仅可以预防感冒，增加食欲，还可以强身健体。怎样才能做出一碗香醇可口，回味无穷的汤？今天我就来教大家这些美味又营养的鸡汤做法！希望大家喜欢！
(1)玫瑰红莲银耳鸡汤
制作时间：210分钟
生产数量：6~7人
材料：
玫瑰… 10g，红莲子… 30g，百合… 30g，桂圆… 20g，红枣… 10个，银耳… 10g，鸡肉… 1个。
制作调料：盐适量。
制造实践：
1.玫瑰、红莲、百合洗净备用。
2.桂圆洗净后用清水浸泡10分钟，然后洗净沥干备用。
3.红枣清洗干净，去籽备用。
4.银耳用清水浸泡10分钟，反复换水三次，用清水洗净沥干备用。
5.鸡用开水烫后，去除内部杂质和鸡皮，用清水洗净备用。
6.锅内放入清水，放入所有材料，将水烧开，小火炖3小时，加入少许盐调味。
美食科学：
银耳、百合是滋阴清热、润肺止咳的佳品；莲子能益肾、涩精、养心、安神。以上成分配合炖汤，可用于肺阴虚咳嗽的辅助治疗。
(2)黑木耳山药焖鸡
制作时间：110分钟
生产数量：3~4人
材料：
去皮山药.100克，水发木耳.90g，鸡块。250克，大枣.30g，生姜少许。
制作调味品：
盐2克，鸡粉2克。
制造实践：
1.山药洗净，切成滚刀片；鸡块焯一下，去血水，捞出沥干，备用。
2.锅中倒入适量的水，烧开。加入山药、鸡肉、水发木耳、大枣、姜片。
3.盖上锅盖，大火煮开，小火炖100分钟，直到食材熟透变软。
4.揭开，加盐和鸡粉，拌匀，煮一会儿，即可食用。
美食科学：
大枣有补中益气的功效，山药有健脾和胃、生津补肾的功效，鸡肉也能健脾益气，辅以姜片作汤，有益气健脾、补益肝肾的功效。
(3)红枣枸杞滋补鸡汤
制作时间：70分钟
生产数量：3~4人
材料：
鸡肉.瘦猪肉300克.35克，枸杞.红枣15克.20g，人参，党参，北芪，桂圆，姜片，汤。
制作调味品：
盐和鸡粉各少许。
制造实践：
1.将鸡洗净，剁碎，与瘦肉一起放入锅中，煮熟，捞出沥干水分。
2.将煮熟的鸡块和瘦肉放入炖锅中，然后加入洗净的药材和姜片。3.将高汤倒入锅中煮沸。用盐和鸡粉调味。
4.将高汤倒入锅中，盖上盖子。
5.向炖锅中加入清水，放入炖锅中，盖上盖子，小火炖1小时。
美食科学：
红枣是养肝佳品，经常食用可以增强肝功能。与汤里的其他成分和药材一起，具有补气养血、造网养阴、健脾疏肝、理气的功效。
(4)灵芝茶树菇木耳焖鸡。
制作时间：190分钟
生产数量：4~5人
材料：
鸡肉.350克，茶树菇.水发黑木耳90克.100克，少许灵芝和姜片，黑豆.45g，蜜枣，龙眼肉。
调料：盐.3g。
制造实践：
1.水烧开锅，倒入洗净的鸡块，去血水，捞出。
2.砂锅加水煮沸，倒入鸡块和灵芝，拌匀。
3.加入洗净的黑木耳和茶树菇，拌匀。
4.加入洗净的黑豆、蜜枣、龙眼肉、姜片拌匀。
5.盖上盖子，烧开，转小火慢炖3小时，直到食材熟透变软。
6.加盐，改火微煮至汤汁入味，即可食用。
美食科学：
灵芝具有益气安神、补肝健脾、止咳平喘的功效
姬松茸… 15g，茶树菇… 40g，枸杞，大枣… 20g，白芍… 10g，装满水… 1000ml，鸡块… 200g。
制作调料：盐适量。
制造实践：
1.将清水倒入姬松茸和茶树菇的碗中，浸泡30分钟。
2.锅里装满水，烧开，倒入鸡块，去血水，取出备用。
3.将砂锅注满水，倒入鸡块、浸泡过滤后的姬松茸和茶树菇，加入洗净的红枣和白芍，拌匀。
4.盖上锅盖，大火烧开，转小火焖100分钟。
5.打开锅盖，放入枸杞，盖上锅盖，再继续煮20分钟，把食材炖熟。
6.打开锅盖，加入少许盐，搅拌均匀入味。
小贴士：
如果不喜欢红枣炖的太软太烂的味道，可以把红枣和枸杞放在一起。
美食科学：
姬松茸营养丰富，茶树菇香而不腻。与鸡肉一起煲汤时，有安神补气、润肺护肝的功效。
爱汤喜欢做汤的朋友可以收藏喜欢我，每天为大家分享不同的美食制作文章！
本文地址：http://www.cangchou.com/post/50070.html
版权声明：本文内容由作者提供，文中观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，无所有权及相关法律责任。如发现本站涉嫌抄袭侵权/非法内容，请发邮件至@qq.com举报。一经核实，本网站将被立即删除。如转载请注明出处：https://www.shuotui.com/58966.html.
说(0)保湿喷雾是用来干嘛的？有补水保湿的功效。为了给皮肤补充大量水分，抑制油脂分泌，妆前使用喷雾是为了让皮肤更容易吸收，保湿，让妆容更服帖。打造清透自然的粉色妆容，妆后喷3-5秒即可。
核心观点：IPO指南：本页提供易会满：部分海外上市新活动对传统IPO模式构成颠覆性挑战)，深入剖析了读者关心的IPO等问题。以上观点不保证网页数据的严格权威性，任何关于IPO的信息
1.说普通话，从我开始。2.爱国旗，唱国歌，说普通话。3，四海谐音，民心相通。4.树立语言规范意识，提高民族文化素质。5.普通话：神州音，华夏情。6.普及普通话，四海一家。学习好的例子
4月16日，央视主持人李思思在社交平台上发布了自己在健身房的视频和照片。她长相平平，皮肤很白皙，简单的扎了个马尾辫，穿着紧身运动服。她看起来很苗条，身材比例一流。
现在疫情之下，消毒已经成为很多家庭的日常，大部分都储备了医用酒精。相信很多人都知道酒精的消毒作用。那么，白酒能代替医用酒精吗？酒打开后有效期是多久？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。白酒可以代替
手工叶贴(幼儿园手工叶贴)女装布贴，原名宫廷刺绣，俗称布贴，又叫布绒画、布贴花、布绒花、拨花。底色多为白色，也可使用其他颜色，视所要表达的内容而定。布糊
金文是一种书法风格，是中国古代文字中的一种书法风格。它出现在商周时期，与甲骨文属同一系统。金文的由来主要是因为金文是当时铸造的，青铜材料当时叫黄金，所以
老板在办公室的风水知识也有很多房梁不能压顶，办公室座位不能对着厕所门的情况，否则会造成严重的身体问题，根本无法发挥自己的才能。座位不能直通大门老板办公室。
台湾省的说法中「猕猴桃」和「单眼」是什么？相信很多人会觉得来台湾省很奇怪？这个菠萝怎么叫凤梨？英语口语的差异
无线充电器怎么用，无线充电器怎么用？*如何使用无线充电器？如何使用无线充电器？如何使用无线充电器？要使用无线充电，需要购买无线充电底座或者无线充电背壳。特殊的
更多鸡煲什么汤祛湿(煲鸡汤去湿气放什么食材)相关信息请关注本站，本文仅仅做为展示！详情价格咨询客服！
