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今天是第17个世界止痛日。当身体有疼痛的时候，很多人都以为时间久了就会过去，但是有时候疼痛是生病的信号，所以有疼痛的时候一定不要忍。那么，2021年世界镇痛日的主题是什么呢？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
2021年世界镇痛日的主题是什么？今年10月11日是第17个世界镇痛日，主题是“全球防治腰痛年”。——“痛”作为每个人一生中最早也是最主观的内心感受，是人类遇到的普遍问题。然而，长期以来，人们对疼痛的认识是片面的，认为疼痛只是一种疾病的症状，只要治好了疾病，疼痛就会消失，所以很多患者仍然在忍受疼痛。
头、颈、肩、背、腰、腿，一直到脚底；疼痛的原因有很多：癌痛、创伤性手术后疼痛、神经性疼痛、肌肉骨骼代谢性疼痛等。
不要在身体痛苦的时候承受痛苦。可能是你的身体在寻求帮助。
有些疼痛可能是疾病的信号，有些疼痛本身就是疾病的临床表现。不要忍痛，及时去医院治疗。
头痛
可能是不健康的生活习惯或精神状态，也可能是高血压、颈椎病等疾病的信号。如果你经常头痛，你应该尽快就医。
颈椎痛
可能是颈椎退变或者颈椎肌肉劳损的信号，时间长了也会引起颈椎病。
牙痛
它是口腔慢性炎症的表现，长期牙痛还可能引起牙周炎和牙髓炎。
腰痛
往往有肾脏疾病，肾虚、肾气虚是主要表现之一。
眼睛酸痛
角膜感染可引起眼痛，慢性角膜炎等炎症也可有轻度眼刺痛症状。
手部疼痛
可能是腱鞘炎的前兆。如果指尖疼痛，可能是长期用力导致的受力区域软骨磨损。
腿痛
可能是腿部肌肉的张力和收缩力下降引起的，久坐或缺乏活动会引起疼痛。
缓解疼痛提示：
缓解头痛
眉毛之间有一个“唐寅穴”。用拇指和食指轻轻按压这个部位，有助于缓解头痛。
缓解牙痛
拇指食指合拢时按摩肌肉最高点(虎口)，小指方向用力，可缓解牙痛。
颧弓与下颌之间的凹陷处有一个“下关穴”。牙痛时按这个部位也能缓解疼痛。
缓解肩膀疼痛
五指捏肩，有助于缓解肩痛、落枕等症状。
缓解背痛
双手搓热，揉揉后腰，可以缓解腰疼。
缓解颈部疼痛
用拇指按压颅骨底部的发际线，可以促进颈部和脑部的血液流动。
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