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　　栗子可以放在通风处保存更长时间。栗子晒干，放在透气的布袋里，然后放在干燥通风处保存。它们也可以在冰箱里保存一个月。栗子含有核黄素、维生素等物质，能补气健脾，但肠胃虚弱的人不宜多吃。

　　板栗怎么才能保存更久？1.通风储存

　　栗子放在通风处可以保存更久。摊开，不要堆起来，晾两到三天，晾干水分，然后放在透气性好的布袋里，再放在干燥通风处存放。

　　 2.储存在冰箱里

　　栗子也可以存放在冰箱里。先将栗子清洗干净，然后摊开，将栗子表面的水分擦干，然后放入保鲜袋中，再放入冰箱保存。这种方法可以保存一个月。

　　 3.营养价值

　　板栗含有核黄素、维生素、不饱和脂肪酸和碳水化合物，可防治高血压和冠心病，缓解口腔溃疡，益气健脾。但肠胃不好的人不宜多吃，以免消化不良引起胀气。

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