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看情况吧。

一般来说，粽子可以分为甜的和咸的两种。口甜的米饭不用加盐，可以蘸适量白糖和蜂蜜一起吃。

至于咸味粽子饭，一般不需要在饭里放盐。取而代之的是，盐可以加入到其他腌制的配料中，以增加咸味。具体也可以根据自己的口味来决定。如果口味比较重，也可以在米饭里放一些盐，但是盐的量不要太多。一般一斤大米1-2勺即可。

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