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卡路里-一卡路里等于多少千焦？在健身和饮食中，我们经常会遇到两个词：kcal和kJ，但它们都是热量单位。换算方法：1千卡(1千卡)=1000千卡=4.182焦耳。

食物中能提供热量的营养素称为产热营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克碳水化合物或蛋白质可提供4千卡热量，每克脂肪可提供9千卡热量，每克酒精可提供7千卡热量。

248千焦是多少卡路里？你是怎么算的？1千卡(1千卡)=1000千卡=4.182焦耳，2248千卡等于10004.18222481000=537541846卡。

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