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　　很多新生婴儿都有吃夜奶的习惯。吃夜奶就是宝宝半夜总想吃奶。这时候妈妈需要半夜起床给宝宝喂奶。事实上，吃夜奶不仅会妨碍妈妈们得到良好的休息。同时，晚上吃牛奶也不是一个好习惯。因为吃夜奶不利于孩子的生长发育，所以说从宝宝到四个月，妈妈要有意识地帮助宝宝逐渐戒掉夜奶的坏习惯。

　　宝宝只要养成实验的习惯，晚上就会醒好几次，妈妈就要给宝宝喂奶了。如果刚生完宝宝的妈妈半夜醒来，就很难再睡着了。还有一个问题是，晚上一直喂宝宝几次，妈妈精神都不太好。有时候她甚至会一边给宝宝喂奶一边睡着，宝宝也会一边吃东西一边在她怀里睡着。存在婴儿鼻孔容易被乳头或乳房堵塞的危险，可能导致窒息。因此，母亲在哺乳时应该精力充沛。如果妈妈没有休息好，晚上给宝宝喂奶就没有办法控制宝宝的奶量。这种情况下，宝宝非常容易过量进食，体重增加，不利于以后的生长发育。而且长期吃夜奶会严重影响宝宝的乳牙发育，同时也不利于宝宝的口腔健康。

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　　如何帮助宝宝戒掉夜奶？以下是给妈妈们的一些建议。

　　大约五个月大的婴儿每天的平均睡眠时间是14个小时。这个时候大部分宝宝都没有晚上吃奶的习惯，妈妈可以在睡前给宝宝喂奶，提前让宝宝上厕所。一切准备就绪后，轻轻地把宝宝放在小床上，让孩子入睡。如果宝宝半夜突然醒来，不要给宝宝喂奶。如果宝宝哭闹，妈妈只需要给予安慰，这样宝宝就会慢慢戒掉半夜吃奶的习惯。

　　晚上喂奶不仅是宝宝本身的习惯，也是妈妈迁就宝宝的结果。有些妈妈只要宝宝一哭就会半夜给宝宝喂奶，所以宝宝会逐渐养成晚上喂奶的习惯。所以，母亲一定要一步一步坚持。如果宝宝半夜哭闹，尽量不要给宝宝喂奶，因为有时候宝宝哭不一定是因为饿了。他可能只是单纯的想吸吮，妈妈可以给宝宝准备一个安抚奶嘴，或者通过其他方式转移。

　　一般从四个月开始，孩子要逐渐放弃晚上喂奶的习惯，妈妈要有计划地安排宝宝养成晚上不喂奶的习惯。如果宝宝之前有过晚上喂奶的习惯，那么妈妈可以逐渐减少给孩子喂奶的次数，慢慢的宝宝就会习惯午夜不喂奶安心睡觉。

　　如果宝宝到了辅食阶段，那么妈妈就要及时给宝宝添加辅食，睡前给宝宝喂足够的辅食，让宝宝白天多吃点，在宝睡觉前一两个小时给宝宝喂点米线粥，这样宝宝就不会，呃，当然是晚上哭着要奶了。

　　另一种方法是推迟给婴儿喂奶。如果宝宝有晚上10点喂奶的习惯，那么妈妈可以在10点之前给宝宝喂奶，这样宝宝就会吃饱。如果宝宝10点还需要喂奶，妈妈就不给宝宝喂奶了。可以缓一会儿，哄一下宝宝，给他喝点水，因为只要宝宝吃饱了，基本上就不会再饿了。如果婴儿哭了，母亲只需要耐心等待。

　　一般来说，宝宝晚上吃奶是一个不好的习惯，所以妈妈们要尽早帮助宝宝戒掉这个坏习惯，这样妈妈们不仅可以有一个好的休息环境，让她们白天可以更好的照顾宝宝，也可以让宝宝健康成长。

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