复苏中的逆转冷漠

　　温水煮青蛙，稳中求胜：很多人在面对另一半的冷淡时，往往会被急躁和焦虑笼罩。于是，我开始做各种尝试，希望能找到改变对方态度的方法。但是，这种情况下，对方往往比较冷漠，甚至完全是敲诈。

　　这是因为，对方之所以冷淡，是为了疏远自己。如果继续纠缠对方，只会适得其反。

　　情绪修复就像温水煮青蛙。在不引起反感的情况下，让恢复工作按部就班地进行下去。在恢复初期，不要因为自己的鲁莽行为让事情往相反的方向发展，这是最好的状态。

　　价值感回顾：要知道，如果TA对你完全无动于衷，说明你在对方心里基本没有价值感。所以，如何把自己的价值感拉回及格线才是最重要的。

　　在感情修复初期，保持必要的样子就够了。剩下的时间和精力要投入到自我提升上。建立自己的生活习惯，喜好，兴趣等等。所谓的价值提升感，并不要求你把自己的价值抬得太高，至少，你要在彼此之间有足够的“价值认同”。当TA开始认同价值的时候，也会开始慢慢松动态度。

　　唤起好感：当对方有价值认同时，就要重新唤起TA对你的好感。

　　你可以通过偶尔的问候、简短而不是复制粘贴的节日祝福以及与朋友的互动来打破你们之间的隔阂。

　　而且，如果你的价值感已经提升到了足够的高度，TA对你的看法和感受也会完全不同。这是一个重新吸引的过程。这个阶段的最终目的是慢慢让TA进入你的节奏。正因为如此，我们才能真正破冰，让后续的回收行动更加顺利。

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