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　　今天查房的时候，五个乳腺癌患者拿着满满一瓶英国饮料来找我，问：“医生，我一直在喝这个，能提高免疫力吗？”

　　 “这是什么？”我接过五床，递给我饮料瓶。

　　 “沙棘原浆，我喝了很多年了。”

　　其实最近几天不时会看到与沙棘相关的科普文章，说它富含多种维生素等生物活性物质，有很多药用功效，比如增强免疫力，抗疲劳等。其中充满了炒作。

　　随后，市场上出现了很多沙棘相关的饮料和原液，海底捞甚至推出了沙棘锅底。

　　沙棘衍生物

　　且不说沙棘有没有很多疗效，试想一下，如果沙棘真的那么好，那为什么不直接吃点复合维生素片呢？不仅维生素补充品齐全，价格也便宜。

　　袁志还想说，沙棘富含各种维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等物质。但无论是沙棘相关的饮料，还是沙棘锅底，其中所含的沙棘药材都是有限的；

　　另外，也不可能每个人都定期使用沙棘的这些衍生物。毕竟每天吃沙棘火锅或者喝沙棘饮料当水听起来更不健康。

　　所以，在剂量和疗程都不能保证的前提下，怎么谈疗效呢？

　　抛开这些衍生品，先说沙棘的疗效。

　　沙棘

　　健脾消食沙棘味酸、甘、温，入脾胃经。

　　因此，沙棘既能温阳化滞，开胃消食，又能化阴为津液。

　　有的人胃口不好，吃得不多，勉强吃下后不消化，容易腹胀、疼痛。整个人看起来疲惫不堪，无精打采。中医称之为脾气虚弱，或者脾胃气阴两伤。

　　这个时候吃点沙棘补补脾胃比较合适。

　　沙棘

　　沙棘，常用于祛痰止咳，也入肺经。是藏医、蒙医常用的治疗咳嗽、哮喘、痰的药物。

　　单用有较好疗效，如《四部药典》，加适量沙棘，煎煮，浓缩成膏(沙棘膏)。

　　沙棘

　　活血化瘀沙棘也能活血化瘀，

　　用于闭经、月经不调、胸痛、跌打损伤等多种血瘀证。

　　常与川芎、三七、丹参等活血化瘀之品同用。

　　沙棘

　　最后简单总结一下，沙棘具有健脾消食、止咳化痰、活血化瘀的功效。

　　而沙棘相关衍生物由于剂量和时间不规律，疗效可能不是很显著。

　　伙计们，你们觉得怎么样？

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