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老虎作为百兽之王，一生大部分时间都在狩猎，花费巨大，过程非常艰难。老虎需要不断追赶快速移动的猎物，同时还要通过各种捕猎技巧控制猎物，然后咬破血管。就这样，在长期的狩猎过程中，老虎的身体得到了锻炼，所以身体素质非常好，越来越强壮。

老虎是典型的山地森林动物，从南方的热带雨林和常绿阔叶林到北方的落叶阔叶林和针阔叶混交林都能很好地生活。在中国东北地区，它也见于山区，如山脊，林下灌木，岩石或砾石池塘等。便于捕食。老虎经常独自行动，只有在繁殖季节，雄性和雌性才会生活在一起。没有固定的巢穴，大多在山里游荡觅食。会游泳。由于林区的发展和人口的迅速增加，过去偏远地区发展成了村镇，老虎经常在森林聚落附近觅食。老虎黄昏活跃，白天休眠，很少不被打扰就出来。老虎的活动范围很大，每天在北方的觅食活动可达数十公里；在中国南方的西双版纳，因为食物多，活动距离更短。

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