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看情况吧。

1.健康的人可以吃。

绿豆粥的主料是绿豆,是一种常见的杂粮粥。它性寒味甘,具有清热解毒、降火解暑的功效。非常适合夏天吃,冬天也可以吃,营养价值高。冬季食用可补中、健脾养胃、止烦止渴、利尿消肿。

2.虚寒体质的人不宜饮酒。

虚寒体质的人阳气较弱,对寒湿等阴邪的易感性较强。他们的饮食不宜过寒,也不宜吃容易损伤脾胃阳气的食物。但绿豆粥味甘性寒,能入胃经。虚寒体质的人食用后会加重寒气在体内的积聚,从而容易引起或加重原有的不适症状,如手脚冰凉、胃痛隐隐、精神不振、倦怠乏力、食欲不振、便溏等。

3.正在服用中药的人不宜饮用。

《本草纲目》中注:“绿豆味甘寒,无毒,可解百草、牛马、金石之毒”。因此,服用温补中药期间应避免同时食用绿豆粥或其他绿豆制品,否则会降低中药原有疗效,导致病情难以恢复甚至加重;但如果是服用清热泻火的中药,可以适量吃绿豆汤,有助于加强疗效。详情请咨询专业医生。

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