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糯米类的食物比较黏，吃了之后很难消化。如果它们在胃里停留太久，就会刺激胃壁细胞，增加胃酸的分泌。尤其是溃疡患者食用后，往往会引起疼痛加重，甚至诱发胃穿孔、出血等症状。

牛奶般的美味牛奶被很多人认为是胃病患者的理想饮品，但你可能不知道的是：虽然牛奶刚进入胃时可以稀释胃酸的浓度，减轻胃酸对胃溃疡的刺激，看似可以缓解胃痛的症状，但之后牛奶就会成为胃黏膜的刺激隐私，从而产生更多的胃酸，进一步恶化病情。所以建议有溃疡的朋友尽量少喝牛奶。

纤维很多朋友喜欢吃豆类、红薯、萝卜、粗粮、芹菜等多纤维食物。虽然这些成分对健康有益，但它们很难消化，需要在胃里停留几个小时才能排空。这就增加了胃液的分泌和胃的负担，容易产生大量的气体，使我们出现腹胀、嗳气、反酸等症状。

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