叶酸的品牌挺多的，很多人在选择的时候迷失了自己。下面五号网小编就给大家介绍一下爱乐威叶酸，好吗？怀孕期间哪种叶酸强？

　　叶酸好吗？一年前从香港万宁买的叶酸。因为没有特别打算要孩子，所以一直放在梳妆台上，以防万一中了奖。晚上看到的时候，断断续续的吃。

　　后来听说中国香港的Alovi成分和澳洲新版本不一样，就换成澳洲版的Alovi，还有男士Alovi和男士Alovi。价格不低，但是很受欢迎的产品。据说男人抽烟喝酒可以提高受孕率和精子质量。虽然老公不抽烟不喝酒，但我还是买了去怀孕。

　　黄色是国内和港版。与澳洲新版本不同的是，澳洲新版本取消了阿列维的维生素A成分，增加了碘成分。可以搜索详情。澳洲爱乐威表面有颗粒，不是很平整。

　　现在怀孕九周，坚持要带孕妇阿莱维。我老公的ALEVI还没开。前天第一次听到胎心，很激动。我真的觉得我是一个母亲，有一个婴儿在我自己的身体里成长。

　　希望所有的孕妈妈和准妈妈都怀孕了。

　　有一些珍贵的妈妈们还不知道叶酸、维生素和黄金之间的关系。再给大家解释一遍。叶酸是维生素B9的水溶性形式，维生素b 9是妊娠早期的重要维生素。孕期和孕早期要特别注意补充。爱好和平的黄金是澳大利亚孕期的两种复合维生素。都含有孕期所需的各种营养素，从备孕到哺乳期都可以吃。如果推荐的话，爱乐威含有较高含量的叶酸，适合早孕。如果有条件，最好在孕前三个月吃，孕期和孕前继续吃。怀孕三个月后，可以考虑吃了阿列维后换金元素。黄金也含有叶酸，但含量略低于爱绿威。但是白杨素含有DHA，而阿列维没有。DHA对怀孕后期孩子的视力和智力发育非常重要。在怀孕后期和哺乳期，还可以补充一些DHA，帮助宝宝成为一个听觉和视力都很聪明的宝宝。

　　怀孕期间，我在蜂场学了我的蜂蜜；

　　现在假蜂蜜太多，不敢随便在外面买。超市也有一些添加，我也不是在超市买的。于是在养蜂人打蜜的时候，我和老公去山上打蜜。不一定能玩到蜜糖。每年这个时候是打蜜的时间，其他时间只能买养蜂人储存的蜂蜜，因为我的蜂蜜是正品，每年都打很多。去年还剩一瓶鸭脚，今年的鸭脚也剩了。每天早上空腹喝一杯润肠，美容养颜。

　　澳大利亚野生蜂巢蜂蜜：

　　每天喝一杯蜂蜜水，吃蜂巢蜜，或者用牛油果抹面包片。很有营养！鳄梨是个好东西。孕期或者平时要多吃。

　　鸟巢：

　　星期一，各种做法都变了。早餐吃燕窝，热量低，营养高。宝宝以后皮肤会很好很白，妈妈皮肤也会很好。

　　海参：

　　一周吃两次。可以用紫菜煲汤补碘，炒葱，或者做鸡蛋汤。低热量，高营养。

　　蔬菜、鱼、红豆粥；拒绝高糖水果：

　　剩下的就是各种蔬菜，一周两次鱼，其他肉类很少吃，每晚红豆粥，热量低，营养丰富。

　　直到上了医院的营养课，我才知道怎么吃水果。水果吃多了不好，但是要量化！高糖水果要拒绝，每天水果配给量不能超标。一个苹果含糖量在6G左右，所以如果一天吃一个苹果，就不要吃其他水果了。如果是糖类水果，比如杨梅、青梅、黄皮等。可以适当吃一些，但不要太多。