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虽然在大热天吃冰西瓜对解暑确实有效，但对肠胃的刺激也很大。太凉的西瓜容易造成脾胃损伤，要注意好吃的温度和数量。

西瓜最好放在冰箱的底层，这里的温度大概在8-10，这个温度也是最好的。每次不要吃超过500克，慢慢吃。

有龋齿(蛀牙)的人，遇冷会感到酸酸的牙齿过敏的人，肠胃功能不好的人，都不要吃冰西瓜。

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