你知道红酒是什么吗？红酒有保质期吗？红酒是不是越久越好？喝红酒有什么好处？喝红酒可以解决什么问题？今天就来看看吧！

　　红酒有保质期吗？酒是有保质期和适宜饮用期的，这两个时间并不相等。红酒的适宜饮用期是由红酒单宁和多酚决定的，与保质期无关。通常市面上的红酒合适的饮用年限只有2、3年，少数只有10年左右，10年以上的都是珍品，很少见。所以如果保存得当，100年的红酒是可以喝的，而不到保质期的红酒就像被打碎了一样，也是因为过了饮用期就不好喝了。

　　喝红酒的好处，美容养颜

　　适量饮用红酒可以帮助女性朋友美容养颜。因为红酒中含有的花青素具有很好的抗氧化作用。皮肤衰老、皱纹都是因为细胞活力下降。红酒中的花青素可以帮助清除自由基，增加细胞被氧化的能力。现在红酒也被很多人用来做面膜，或者干脆用红酒擦脸，等等。

　　促进睡眠

　　喝红酒有助于促进睡眠，因为红酒中含有的褪黑激素有助于辅助睡眠，帮助失眠症患者提高睡眠质量。但需要注意的是，红酒中也含有酒精，酒精会兴奋神经，引起失眠。所以睡前喝红酒一定要适量，不可贪杯。

　　食欲

　　喝红酒有助于增进食欲。首先，红酒颜色鲜艳，让人感觉很好。其次，红酒有独特的果香，能刺激人的食欲；红酒的口感中还有轻微的涩味，可以大大增加喝红酒的人的食欲。此外，喝红酒能使人心情愉快，心情放松，可以放松人的身心，刺激食欲。

　　防止感冒

　　喝红酒有助于预防感冒。红酒中使用的葡萄的葡萄皮含有酚类化合物，可以帮助预防感冒，缓解感冒症状。尤其是喝温热的红酒，效果可以更好。喝一杯热浆果兄弟& amp如果你想在流感肆虐的时候避免被感染，就每天坚持锻炼。减肥

　　喝红酒可以帮助你减肥，达到减肥的目的。虽然红酒含有较高的热量，而且红酒容易被人体消化吸收，但是红酒所含的热量可以在一定时间内完全消耗掉，不用担心因为喝红酒而导致体重增加。并且红酒中所含的营养物质能够被人体吸收利用。喝红酒既能补充身体所需的营养，又能使身体发胖，特别适合减肥的人。

　　提高记忆力

　　适量饮用红酒有助于提高大脑记忆力和学习能力，特别是对于想减肥的人。喝红酒可以避免因少吃减肥导致的精神困扰和记忆力下降。但需要注意的是，一定不能喝太多的红酒，否则酒精会抑制大脑的神经，相反还会引起记忆力下降。

　　乳腺癌的预防

　　现在，美国研究人员发现，红酒中使用的葡萄的葡萄皮具有很强的抗癌活性。红酒还含有有助于抑制和预防乳腺癌的物质。因为这种物质可以帮助对抗与乳腺癌有关的雌激素。

　　治疗结肠炎

　　红酒中所含的单宁可以帮助调节肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩力，从而通过调节结肠的功能来治疗结肠炎等肠道疾病，帮助身体更好地维持消化功能。但需要注意的是，无论红酒在治疗疾病方面多么有效，都不要过量饮用，否则红酒中所含的酒精可能会导致其他疾病。

　　预防心血管疾病

　　主要用于红酒酿造的葡萄富含花青素、原花青素、单宁等物质，能帮助明显扩张血管，增强血管通透性。而且红酒中有黄酮类物质可以帮助降低血压、血胆固醇和血脂，可以有效帮助预防心血管疾病。

　　睡前喝红酒的坏处是容易伤肝。

　　如果睡前喝太多红酒，会导致体内酒精含量急剧增加，影响人体器官的正常运作，其中我们最熟悉的就是酒精性肝炎的产生。酒精主要在肝脏代谢，其代谢的产物会直接伤害肝脏。一旦大量酒精进入肝脏，其代谢紊乱就会引起肝功能异常。尤其是经期喝红酒的女性朋友更容易得脂肪肝。

　　睡前喝太多红酒会让人发胖。

　　如果你去睡觉

　　喝过量的红酒不仅不会促进人身体热量的燃烧，还可能会导致红酒中含有的糖类物质在身体内大量堆积而使人变得肥胖。 睡前过量喝红酒容易影响肠胃 睡前如果是喝过量的红酒，红酒中含有的酒精会对人体的肠胃产生刺激性的作用，影响肠胃的正常功能，这样不仅会影响正常的消化，还可能会造成肠胃虚弱。

　　红酒为什么要卧放

防止红酒变味。 大多数红酒是采用天然橡木塞密封，如果红酒长期直立储存，橡木塞会受环境因素的影响，变得干燥而出现缝隙，导致氧气进入酒瓶与红酒发生反应，因此破坏红酒的风味。卧放能使红酒浸湿橡木塞，使木塞保持湿润状态，避免木塞干燥、产生空隙而让空气进入。