放弃一段感情最好的证明不是停止爱，而是忘记。
如果你只是觉得挽回太难，想给自己出个主意，那么我可以负责任的告诉你：“85%以上的分手都可以和好如初，只要你没有犯什么不可原谅的错误，更何况是小两口分手。就算他们全国相爱，只要方法得当，挽回的几率也很高。”
所以在我看来，除非对方彻底忘记你，否则绝对有挽回的可能！
但是今天，我不想一上来就跟你说干货。毕竟“授人以鱼不如授人以渔”。我想先给你讲一个小故事，希望你能找到提高康复成功率的方法。
故事的主人公是一对结婚十多年的夫妇。
在男人眼里，他们的婚姻生活很好，妻子是体贴的好女人，还有一个可爱的儿子。但是有一天，他们的妻子突然提出离婚，仅仅是因为丈夫忘记晾衣服。
我以为那两个人只是在斗嘴。最近刚遇到心情不好的老婆，就一直道歉。希望她不要太冲动了，但没想到她会这么坚持。无论对方如何讲和，如何保证这段婚姻不可或缺！
我丈夫不得不放弃。他认为如果我们冷静下来，就不会有问题。然而，第二天下班后，他发现妻子已经直接收拾好行李开车送他回父母家了。
接下来，两人进行了近三个月的拔河比赛。当软硬措施都无效，父母找上门来，男方在愤怒和失望中签了离婚协议，离婚后不久，又开始接触新的人。
看到这里，你以为不管这个女人真正的秘密是什么，她都会彻底放弃这段婚姻吗，这么坚决？
但令人惊讶的是，这并不是故事的结尾，而是我去年真正接触到的案例。离婚半年后，男方来找我求助，希望能挽回这个彻底死去的妻子。最后的结果是他们成功复婚，过上了更幸福的生活。
所以，不管分手后对方有多无情多坚决，只要你不犯原则错误，我们都可以一步步化解。
现在，我给你具体分析一下，就像故事里的女主角一样。为什么会觉得眼前的这个人“不可能复合”，怎么挽回？
分手后，比“不知道如何挽回”更可怕的是“不敢挽回”。
103010的大部分人都被对方无情的态度吓跑了。
其实我经常对来访者说，“真正影响挽回成功率的不是前任的态度，而是你自己。”
扭转局面的关键是对方讨厌你哪些缺点，你在这些方面有哪些积极的改变。
这时候，也许你会想说：“我做了很多，他的态度一点都没有动摇，还是不会和我复合。”
你说这话的时候，有没有反思：“你做的对不对，他为什么要回头？”
因为我见过很多人，分手后在网上搜索复合方法，然后盲目的去健身，去旅游，去打扮自己。然后呢？
你会发现前任不会因为健身而再次爱上你，也不会因为旅行而欣赏你的学识。你只是比以前更积极乐观，却忽略了在他心里你还是原来的你。
这意味着如果找不到自己的痛点，再努力也没用，所以我建议这些被前任彻底嫌弃的伙伴，先把一件事做完。
我总结了几点：
你们分手的原因是什么？是感情上的分手还是认知上的分手？
感情中经常冲突的问题是什么？这些问题有什么相似之处？
对方以前受不了你的缺点。你打算怎么弥补？
两个人对未来规划有三种不同看法或冲突吗？
你分手过几次？在此之前你们采取了哪些救助措施？
你能诚实地说出你的情感需求吗？
只要你能想通这六个问题，找出对方对你极度失望的真正原因，挽回的成功率对你来说就增加了一大半。
对方的坚决态度进一步说明了问题的积累，所以这个时候，无论你跟他说什么，他都会不断找理由证明自己坚持分手的决定是正确的。
所以面对这样的情况，最好的办法是：
无为而治，不断合理化。
“什么都不做”很简单，就是在对方有机会解决其他问题之前，答应对方的要求，降低他的防御心理。
然后用三种方式做到你说的和做的：
理顺现状：
比如你可以说“虽然我们现在分手了，但我还是把你当朋友。如果你将来需要我的帮助，你可以直说，过去的就让它过去吧。人要永远向前看！”
把你们的关系回到朋友的位置。那么，即使对方不主动联系你，你也会有理由联系他。特别是可以主动寻求帮助，建立彼此的联系感。
合理化分手理由：
你可以大方地承认自己的错误，努力得到对方的理解：“我知道你生气是因为.真的是我的错。我之前太天真了，不过没关系。我以后会注意的。”
这不是给自己做错的事情找借口，而是表明自己改变的决心和态度。
合理化联系的原因：
无论是追求还是拯救，我们的最终目的都是创造尽可能多的机会。否则再好也只是纸上谈兵。
这样你就可以思考彼此相关的人和事。比如夫妻可以借用孩子的名字，小两口可以故意说一些分手后留在家里的话，或者宠物，工作问题。
需要注意的是，你之所以联系对方，是因为他是这件事的最佳人选，这样你才能一步步获得见面的机会。
很多人分手的时候都会说：“能走多远就走多远，我再也不想见到你。”并且已经做好了充分的准备开始搬家，跳槽。
作，打算开始自己独立生活。
但是大家听说过一句话吗：“一个真正想要离开的人，一定是悄无声息的。”这时候的他，虽然说出了当下真实的想法，但是在分手后的“戒断期”里一定会期待你的出现。
所以我们千万不要真的就此消失，等对方再也找不到需要你的理由时，你们之间就真的没可能了，最好的方法是见招拆招，努力的突出自己在对方心里的重要性。
①如果对方不回复消息，那你就直接去找他。
当然我的意思不是让你去死缠烂打，去哭着喊着求和，而是表达出希望好好谈一下的意愿，你把分手看做是一件很慎重的事情，不希望两个人不明不白就散了。
当我们说完自己的需求之后，留下一句：“你也好好想一下，我们都彼此冷静一段时间。”就可以转头就走，在对方还没有反应过来的时候，给足对方主动权。
②根据分手原因，激发对方的需求
其实不管是男女，在两性关系中，想要的无非就是安全感、关心、陪伴、理解、和忠诚。
我们只要从对方的反应中，抓住他真正的需求，并且重新建立信任感，那么她复合的信念就会大大增加。
比如，他和你真正分手的原因是觉得，你没有给他足够的安全感。
那么你就可以通过朋友圈晒出自己和异性之间非常礼貌的聊天内容，让他知道，你已经意识到自己的问题，并且在慢慢改变。
说实在的，这种情况，我不建议你们马上就投入挽回，因为对方很可能掉入了“反弹关系”，会对你产生心理上的对抗。
所以如果真的已经明确了新欢的情况，我们可以：潜伏在她的身边，重新建立联结。
第一步：可以参考我在第一点中写的“三个合理化”，找一个名正言顺的理由呆在对方身边。
第二步：在对方寻求帮助，甚至是和新欢发生矛盾时，一定要就事论事，真正的提供安慰和帮助，让对方看到你的成长。
第三步：在你们关系比较亲密的时候，一定要明确底线，只有当他真正做出选择的时候，你们才有重新开始的可能。否则，复合不成，倒成了备胎。
其实，今天说了这么多，就是想告诉大家，任何你以为不可能复合的表现，都有挽回的希望，也能找到合适的挽回方法。
关键看你，有没有必须要和他在一起的决心，是否有毅力坚持挽回？
如果你没有，那么任何事情都能成为你退缩的理由，如果你有，那么再大的阻碍，都能化作成功路上的动力！
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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