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　　第35个世界无烟日和《天津市控制吸烟条例》十周年纪念海报。天津市卫生健康委供图

　　众信。本报天津5月31日电题：为什么世界无烟日是在6月1日的前一天？这是给孩子最好的礼物。

　　作者：杨子扬孙玲玲

　　明天是六一国际儿童节，今天是世界无烟日。

　　有资料显示，1987年11月，世界卫生组织建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始实施。从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节。我希望下一代免受烟草危害。

　　每年的六一，相信很多家长都会为孩子准备各种精美的礼物，但我们认为，最好的礼物是让孩子远离烟草，给孩子一个“无烟、无忧无虑”的成长环境。

　　众所周知，所有香烟的烟盒上都要印有“吸烟有害健康”等警示字样，提示人们少吸烟或戒烟。烟草烟雾含有至少69种致癌物质。当人体接触到这些致癌物时，致癌物会引起体内关键基因的永久性突变，并逐渐积累。统计报告显示，中国每年有超过100万人死于烟草。

　　说到这，可能很多人还是心存侥幸，也正是这种侥幸心理，导致一些烟民在戒烟的过程中，三天打鱼两天晒网。

　　第35届世界无烟日海报天津市卫生健康委员会供图

　　你听到过身边吸烟者的叹息吗？不是不想戒烟，而是戒烟太难了！嚼口香糖，吃巧克力，努力转移注意力，每次戒烟，少则几天，多则几周，然后就忘了当初的决心。

　　尼古丁是另有所图，还是吸烟的危害从未被正视过？

　　 “有的患者看到检查单，得知自己有肺部疾病，往往可以马上戒烟！诚然，吸烟者对烟草中的尼古丁有生理依赖性，但根据我多年的临床经验，心理因素对吸烟者的影响往往很大。”天津医科大学总医院肺癌外科主任陈军给记者打了个比方：当你看到长期吸烟导致的黑化肺和健康肺的对比时，这种视觉冲击让很多人深有感触。

　　 “但还是有一些烟民会有这种心态：很多人抽了一辈子烟都没得过肺癌，但有些不抽烟的人却得了肺癌。我为什么要戒烟？”陈军说，其实是不是癌症是一个概率的问题，就像0和100的关系一样。吸烟者患肺癌的概率肯定比不吸烟者高，但不能因为少数病例就心存侥幸。有些患者终于意识到，因为肺癌的难处，不能再抽烟了，但是已经太晚了。

　　听到这里，你还在犹豫要不要戒烟吗？吸烟不仅损害自己的健康，也损害家人的健康。六一儿童节将至，我们来盘点一下二手烟对孩子的危害。

　　在中国，每天约有1.8亿儿童暴露在二手烟环境中。研究指出，家庭是儿童接触二手烟的主要场所。在家庭中接触二手烟可能会影响孩子的情绪和行为，增加他们将来吸烟的可能性。

　　很多家长认为自己抽烟不多，不会影响孩子。然而，去年5月，国家卫健委和世卫组织驻华代表联合发布了《中国吸烟危害健康报告2020》(以下简称《报告》)，其中提到二手烟并不存在所谓的“安全水平”。二手烟含有大量的有害物质和致癌物质，短期接触二手烟也会对人体健康造成危害。

　　证据表明，二手烟暴露会导致儿童哮喘、肺癌和冠心病。也有充分的证据表明，二手烟暴露会导致儿童哮喘，加重哮喘儿童的病情，影响哮喘的治疗效果。

　　说到这里，还有烟民觉得只要通风良好，家里的孩子就不会受到影响。003010明确指出，排气扇、空调等通风装置的存在并不能完全防止不吸烟者吸入二手烟。室内全面禁烟是避免二手烟危害的唯一有效途径。

　　 “有一个抽烟的父亲，就有可能有一个抽烟的儿子。”陈军认为，有必要让孩子从小就认识到吸烟是一种坏习惯，吸烟可能会导致各种疾病。在家庭教育中，父母应该起带头作用，不仅是为了自己考虑，也是为了孩子着想。

　　作为一个身为孩子家长的烟民，听了这话，你是不是想把烟掐灭？

　　当前，疫情带来的巨大变化让我们更加意识到生命和健康的可贵。当成年人的食指和中指之间不再有香烟时，孩子们就不必再吸烟了。

　　明天是儿童节。不如下定决心给孩子一个无烟的爱。(完)

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