现在很多女生睡觉前都会敷面膜。一个是敷完面膜一定要洗掉，一个是敷完面膜精华在脸上，洗不掉。让我们来看看吧。

　　敷完面膜要不要洗脸？

　　很多人敷完面膜总想洗，因为面膜的精华太粘了，洗完会感觉好很多。品牌为了把精华“挂”在面膜布上，通常会添加增稠剂，这就是让我们觉得黏黏的，不舒服的地方。即使涂抹后按摩，也很难消除黏腻感。

　　有的说敷完面膜最好不要洗脸。这是因为敷完面膜洗掉感觉很清爽，但也洗掉了面膜中很大一部分营养成分。敷面膜的效果很容易受到影响。有些人会在敷面膜前先涂上精华液或乳液。其实这是利用面膜的密封性，让皮肤更好的吸收精华。这种情况下，之前涂的精华也会被洗掉。

　　所以，如果真的觉得不舒服，洗脸还是很有必要的。但是洗的时候只需要用清水，后续的保养工作一定不能少。

　　敷面膜需要注意什么？

　　把握好敷面膜的最佳时间：晚上12: 00到凌晨3: 00是皮肤自行修复受损细胞的时间，所以最好在这个时间之前或者睡前敷，有助于将营养成分随着新陈代谢送入皮肤底层。

　　敷面膜前要确保皮肤清洁：只有彻底清除皮肤表面的油渍、皮脂、老化角质，皮肤才能真正清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，皮肤才会吸收更多的营养。

　　敷面膜前确保皮肤湿润：湿润的皮肤可以吸收更多的水分和营养，所以在敷面膜前，一定要保持湿润。敷面膜前用热毛巾湿脸3分钟。毛孔会张开，皮肤可以吸收面膜的精华，可以提高敷面膜的效果。

　　不要太“薄”:较厚的面膜既保证了营养成分不会“薄”，又能使皮肤温度有效上升，促进血液循环，使渗入的营养成分更好地在组织间扩散。

　　注意清洁面膜后的残留物：取下面膜后，用干净的温水清洁脸上的残留物，然后用冷毛巾敷脸一会儿，可以收缩毛孔，最后涂上保湿化妆品。

　　放轻松，面膜效果会更好：面膜敷脸后，不要皱眉大笑，尽量避免大声说话。让自己在轻松的环境中安静地护理皮肤。调查显示，舒适的环境和放松的心情有利于护肤品的吸收。

　　滥用

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　　是面膜护肤品中的大餐。虽然效果很好，但是原则上不能天天用，除非有特殊要求。有的面膜有明确标注的期限，比如5天疗程，或者10天3片。想要达到最佳效果，就要严格遵守。

　　一周1~2次就够了，甚至是最好的食物，吃多了会有饱腹感！当然，如果是特殊情况下的紧急情况，可以随时使用。

　　日常使用洁面面膜会造成皮肤敏感，甚至红肿，使未成熟的角质失去抵抗外界入侵的能力；保湿面膜天天用容易长痘痘；补水面膜在干燥的季节可以每天使用。

　　洗澡的时候做个面膜。

　　洗澡的时候敷面膜确实是个聪明的办法，但是要看你选择的面膜，建议用湿面膜。不建议使用撕拉式和果冻式面膜，因为水蒸气会导致面膜与皮肤难以密封。如果需要晾干，水蒸气会影响面膜的效果。

　　除了面膜，美容界流行的面部按摩霜也很适合洗澡。它可以通过洗澡时的蒸汽帮助软化角质。

　　不需要特殊的眼罩。

　　眼睛的厚度只有正常皮肤的1/4，需要更加特别的护理。很多面膜，尤其是干净滋润的，会刺激眼睛弱的皮肤，所以要远离眼睛使用。所以，如果想加强眼周皮肤的护理，使用眼膜是很有必要的。尤其是当眼周肌肤缺水缺营养的时候，密集保养是有效的。

　　其实眼膜要坚持使用，每周至少两次，配合眼霜使用，才能达到最佳的护眼效果。

　　将面膜敷在脖子上。

　　不可忽视的颈部皮肤，最容易暴露年龄。但是，在出席重要场合时，我们经常会穿裸领礼服。所以，在化妆前几天，一定要在化妆前开始颈部护理。提前一周做好保湿颈膜，让颈部皮肤喝足水；正式化妆前15分钟左右，再敷一次颈部面膜，可以快速淡化色素沉着，甚至颈部肤色；然后在脖子上涂保湿霜，这样就可以上妆了。

　　千万不要浪费面膜里的精华。

　　有节约意识是很好的，但是要用在正确的地方！面膜敷用时间的‘超支’会导致皮肤失去水分和营养。

　　所以除了按照说明使用外，你可以根据不同的面膜估算一下大概：的使用时间，大概15分钟后取下，防止面膜干透后吸收皮肤水分；如果含水量高，可以用一段时间，但最多30分钟就去掉了。如果实在承受不了里面的精华，用它擦身体其他部位也不错。