分手后，男女双方都有不同的生理特征和内心感受，包括在交往期的情感贡献、幸福标准和需求，甚至分手后的心理波动也会有不同的频率和节奏。

　　当彼此深爱的情侣分手时，男人的内心会后知后觉，悲伤也随之而来。直到那个女人重新找到了自己，开始了新的生活，他才面对自己真正的内心，感到无法释怀。然而不幸的是，一切都变了，后悔也来不及了。你知道男人分手后会经历哪些阶段吗？让我们走进今天的男人世界，看看他们的情感历程。

　　第一阶段：自由的喜悦

　　女人对饮食的要求很高，他对健康饮食的要求也很高。所以男人在恋爱过程中很难安心，还得陪女朋友吃饭逛街。好像除了工作就是生活在女人身边，很压抑。这时候女人不仅不懂得感恩，还会因为一点点不满意就发脾气，真的让男人头疼的不知所措。

　　所以，对于男人来说，分手的第一阶段，不但不会难过，反而有一种欢喜的感觉。是自由和放松。他们已经失去了对时间和空间的自由控制，这让他们感到非常快乐。虽然眼前的感情已经结束，但未来还有一大片森林可以探索。就像新生活一样，我享受现在的生活。

　　说白了，在男人心里，他觉得自己很自负。一方面，他认为女人不能没有自己。另一方面，他认为会有更好的选择。所以这个时候你想挽回对方，男人不会珍惜，反而会恨你。所以即使女人不放弃这段感情，这个阶段也不适合挽留，因为唯一的感觉是轻视而不是珍惜。

　　第二阶段：重新寻找新欢

　　其实男人离不开女人，女人似乎在情感上更明确地表达自己的需求。但根据马斯洛的人类需求金字塔，生理需求和爱情归属需求是人类的基本需求。所以男人绝对不可能一个人生活，不谈恋爱，只想一个人。

　　只是出于一种比较的感觉，他可能不会很快找到新欢，但是他会进入各种比较和取舍。直到他准备开始一段新的感情，他才发现了一些以前不知道的问题。

　　很多女人以为自己很佩服她，现在看来，很少有人真的想做闺蜜。以前自以为很好的女人，真正要确认关系的时候，发现了很多问题。

　　当我开始追求曾经迷恋过我的女人或者很多追求者的时候，我发现女人真的很难伺候，追求的过程会那么曲折。突然觉得以前的优越感渐渐消失了，开始意识到自己的真实情况其实并没有那么吸引人。

　　不管那个女人以前的习惯是好是坏，她习惯了自己的生活方式。她很善解人意，很容易沟通。突然，她换了一个频道。看着任何人，和任何人不合拍，都是不愉快的。重新开始并不容易。突然发现原来所有的女人都是一样的。曾经那个女人通情达理，我还是很想她。

　　在这个阶段，大部分女性开始通过自我控制来调节自己的情绪，强迫自己面对生活。如果一个女人还在恋爱，可以适度的泡一泡，不经意的出现在他的世界里，但还是不要主动寻求复合。

　　第三阶段：空虚寂寞

　　根据心理学分析，人的需求分为几个层次，包括生理需求、安全需求、爱和归属需求，以及更高层次的尊重和自我实现需求。这些需求是人的本性，人的需求满足内在需求。

　　当进入空虚孤独阶段时，大多数情况下，女人已经开始了自己的生活，男人厌倦了长时间的自由。在四处流浪，寻找或者尝试之后，他们觉得和各种各样的女人格格不入。强烈的空虚感和孤独感侵蚀着他们的灵魂和心灵，他们开始有强烈的回归感。与其说是想念别人，不如说是爱上了他们对归属感的渴望，而这个女人是最直接的可以付出一切的人。

　　都说人是思维较低级的动物，但也是高级动物。除了基本的生理需求，男人还有一个关键需求，就是归属感和爱的需求。每个人都有与生俱来的需求，但同时，我们也需要爱和被爱。我们需要亲密的关系和陪伴，陪伴的人不是个体。

　　所以，这种缺失而强烈的回归情绪，来源于男人在第二阶段试图重新获得新情绪的失败或失败，增加了他的归属感缺失和对爱的需要、生理需要、中性需要。于是，他变得焦躁不安，导致孤独和空虚。

　　如果你的心还在，那将是最好的恢复时机。哪怕你只是需要创造机会联系对方，他也会主动和你复合，而不是提出自己的想法。

　　第四阶段：怀旧周期。

　　男人多情无情，女人痴情无情。表面上看，女人很容易放下自己的情绪。其实男人在经历冷漠阶段的时候，自我改造和救赎的过程是很艰难的。所以即使大多数女人开始相爱，到了挽回男人心的阶段，也不想再爱了，不想重蹈覆辙，不想让自己的决定继续有卑微的感情。即使对方开始迎合和服的温柔态度，也会感受到一种妥协和妥协的耐心。

　　所以经过三个阶段，男性会更渴望彻底治愈自己的焦虑，复合疗法会是最直接最简单的方法。作为一种感觉，他们会因为思念而加重。但是，即使他们努力去接近对方，复合，女人的心还是凉了下来，甚至有人开始了新的恋情。事实上，他们回不去了，重新开始变得很奢侈。于是，不断循环的怀旧就成了男人每天折磨自己的烦恼。

　　在男女关系中，会有无数的矛盾和问题。对方可能有一些你当时无法忍受的问题，但人无完人。过分要求完美是一种缺陷。就算不能感同身受，至少也要珍惜眼前的一切。在交流中尊重是必要的。不要夸大自己的魅力值，因为你离不开爱你的人，否则在别人眼里，你什么都不是。不要等到失去了才后悔。世界上没有后悔药。这是男女都需要知道的。

　　相爱不是那么容易的。每个人都有他的脾气。过了做梦的年纪，与其冷静，不如轰轰烈烈。幸福不是那么容易的，而且特别让人着迷。当你什么都不知道的时候，你是最渴望的。

　　心所以最开心曾经；（黄小琥）

　　相信每个人在爱情中会遇到不同情感困惑。

　　100%的人，在老师的指导下都有所收获。有的找回了爱情，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。

　　计划是我们教的，但爱情是真心的。

　　所有爱情中的疑难杂症，老师们都能巧妙地化解。更多自己的情感问题，可以关注后私信老师。

　　希望我的文章可以给在感情泥沼中的你一些帮助。