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虽然吃螃蟹可能会导致宫寒，但其实前提是需要满足多种条件，比如经常过量吃螃蟹、女性本身身体不好、吃螃蟹的同时吃其他寒性食物、经期吃螃蟹等。女性吃螃蟹适量，方式正确是没有问题的。

而且螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁、硒等营养成分。适量吃螃蟹可以补充营养，提高免疫力。

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