据说夏天油脂分泌相当旺盛，一不小心就容易堵塞毛孔，滋生痘痘、粉刺等皮肤问题。

　　不说普通女生了。就算是盛世美颜的女明星也没逃过痘痘的毒害。还记得刘诗诗在拍《步步惊心》的时候，额头经常长痘痘，化妆都遮不住。再加上当时没有那么强的光线和高滤镜，最后她出现在屏幕上，额头上还长着一个疙瘩。

　　陈小云最近在社交平台上自曝长了几颗痘痘。同时她说自己是那种爱长痘痘的体质。再加上她工作忙，熬夜，脸上长痘痘的频率很高。那么，谁说女明星没有痘痘的？

　　就连冻龄女神刘涛也时不时被痘痘困扰，尤其是在痘痘严重的时期。看看下面这个又红又肿的痘痘，分布在额头和嘴角，红的程度看起来很痛。

　　说到这，遇到痘痘就别想着挤了。要知道，前段时间，一男子因为挤痘在ICU肺部感染的新闻引起了一场大讨论。

　　真的一点也不夸张，因为他挤的痘痘正好在他脸的“危险三角”里，很多小仙女大概都听说过。

　　至于为什么“危险”，可以参考下面的分析

　　看到这里，你还敢不用手挤痘痘吗？就算不怕感染，但是手指没有消毒，方法不专业，也会在皮肤上留下痘印。

　　关于如何应对痘痘，你圈子里很多以皮肤好著称的女明星都在社交平台上分享了自己的祛痘经验和妙招。方法更是细致到让人大开眼界。让我们来看看！

　　孙：善用水杨酸孙最近根据自己的情况，在社交平台上分享了一套有用的祛痘程序，主要是对付突然红肿的痘痘。她说用了水杨酸一个多星期，痘痘和痘印的问题缓解了很多。

　　具体步骤如下：

　　 Step1:清洁皮肤后，按照正常护肤顺序，涂抹具有保湿补水效果的乳液。

　　第二步：将低浓度的水杨酸片涂抹在痘痘部位。

　　第三步：可以同时敷面膜，不管是涂抹还是贴片。

　　第四步：等待5~10分钟，然后取下水杨酸片和面膜，再继续正常的护肤步骤。

　　在这里孙也提醒大家，后续的补水工作一定要做好，因为水杨酸对皮肤还是有刺激性的，可能会引起皮肤爆炸，一定要好好护理，切记。

　　孙俪：早上一杯淡盐水孙俪真是个十足的健康爱好者。每到节气，她总是在微博上提醒大家泡脚。自己翻看她的微博，几乎四分之一的推文都和泡脚有关。

　　针对痘痘的问题，孙俪表示，这说明皮肤缺水，所以她会在这段时间每天早上喝一杯淡盐水，非常有效。当然最重要的是吃的清淡。

　　她真的把清淡饮食进行到底了，尤其是采取了“一月两次”的素食，在农历正月初一和十五。主要目的是清肠养颜，保持身材轻盈。

　　孙俪的素餐内容相当丰富。从她分享的食谱来看，有蛋羹、牛油果、纳豆饭、咖喱炖菜、炒豆芽等。其中充满了重量。

　　范冰冰：饮食调理深层清洁范冰冰肌肤。好在她在你的圈子里也是小有名气的，不过她也自曝自己痘痘最严重的时候在拍黄磊导演的《天一生水》。

　　经过多年的护肤，她意识到痘痘的改善应该是一个内修外调的过程。所以从饮食方面入手，范冰冰呼吁大家戒辛辣食物、冷食、油炸食物，两到三个月尽量清淡饮食。如果皮肤状况恢复不了，那就永远是大忌。

　　同时针对痘痘导致的毛孔粗大问题，范冰冰的原则是深层清洁。她会不定期使用海泥面膜或者去角质相关产品，促进皮肤新陈代谢。

　　在敷洁面面膜之前，她会先用蒸脸器打开毛孔。如果发现有明显的黑头，用祛痘棒清洁一次，然后局部敷上撕拉式面膜(鼻子和嘴唇周围)，其余部位敷上海泥面膜。这样的工艺，毛孔干净到连处女座都挑不出毛病。

　　彻底清洁后，一定要收敛毛孔！范冰冰会倒一些收敛爽肤水在化妆棉上，湿润15~20分钟左右。如果想提高镇静效果，也可以把乳液提前放冰箱里，夏天用起来特别舒服。

　　看了以上女明星的方法，你get到了吗？看不到就要学。祝每一个痘痘斗士都能战胜痘痘！