通常我们在网上看到女明星几乎每次出现在荧幕上都保持着极其苗条的身材，腰细腿窄脸小。似乎脂肪与他们的自然星座格格不入，永远长在他们身上，让人羡慕。而如果你在现实中遇到女明星，你会发现她们比你想象的要瘦，因为屏幕会把她们变宽。但有时候女明星因为一些困难，比如怀孕，角色需要，不得不增肥。但是大家会发现，一旦完成任务，很快又会瘦下来。今天我们就来看看女明星们到底是怎么减肥的！

　　大s

　　她曾经是著名的美容大王，也是素食主义者。为了保持身材，她已经将近十年没吃肉了。她说如果是拍戏，她会把体重控制在444公斤。这么严谨的女演员在怀孕的时候就被自己的意志打败了。s快生产的时候体重160多斤，产后半年出现的时候还是臃肿不堪。

　　但现在，生完二胎两年后，她已经完全恢复了少女的身材。汪小菲曾经出差半个月，回来的时候大s瘦了近20斤，吓得他以为老婆得了重病。大s的减肥就是听从营养师的建议，然后私下减一半。她早餐应该吃一罐无糖酸奶和半个火龙果，但她只吃了半罐和四分之一个火龙果；午饭，她只吃了两片肉和两碗热菜，晚上不吃东西。看看大s最近拍的杂志封面，有没有上进心？

　　霍思燕

　　本来她在圈里就是以娇小玲珑的外表出名的。没想到她怀孕后胖得和大s一样快。怀孕期间参加活动吓坏了一个路人。

　　但没想到的是，生完孩子三个月后，霍思燕晒出了自己的照片，已经恢复成了苗条美女。她的秘诀就是多喝红豆薏仁水，喝起来像水一样。能祛湿解毒，对减肥有好处。此外，她还做了很多瑜伽。

　　胡杏儿

　　可以说她是一个为了演技牺牲了很多的演员。为了做《肥田喜事》，她三个月胖了40多斤。她在剧中是一个胖乎乎的可爱女孩，但现实中也是一个漂亮的女明星，所以戏一演完，她就立马开始减肥了。这是她的食谱：早餐：1个西红柿配100g水煮生菜麦片，1碗无糖饮料；午餐：番茄1个，煮蛋清1个或水煮鱼/鸡水80g或无糖饮料；晚餐：1个西红柿配100克水煮黄瓜水。

　　这个食谱让她在短时间内从75公斤变成了50公斤。现在，40多岁的胡杏儿仍然保持着苗条的身材，即使穿着凉爽的衣服，她也无所畏惧！她说她通常做有氧运动，这样她可以保持健康。

　　关晓彤

　　 1997年出生的她自然没有姐姐们的烦恼，但因为172的身高，在镜头里经常被感觉身材魁梧，肩膀太宽。所以尽管她有一张小脸和修长的腿，她仍然在努力减肥。她经常去健身房减肥，按照教练的指示完成一些运动任务。

　　她妈妈还说，平时会做一些清淡的汤，让她多喝汤，少吃东西。她说关晓彤经常吃筷子停不下来，她会直接没收晓彤的筷子。看来我们减肥失败了，缺少一个人监督自己！