芝士能不能吃(芝士适合什么人吃)

　　胃不好的人不适合吃奶酪，因为奶酪吃多了不容易消化，老年人也不建议吃。奶酪中脂肪含量高，对老年人的消化系统不利。患有泌尿系统疾病、消化系统疾病或神经系统疾病的人也不适合吃奶酪。

　　谁不能吃奶酪？另外，减肥的人建议少吃奶酪，因为奶酪是一种高营养高热量的食物，容易发胖。

　　 1岁以下的宝宝不适合吃奶酪，年龄较小的宝宝消化功能还处于相对较弱的状态。1岁以上的宝宝最好选择液体或者半固体的奶酪来吃。

　　奶酪有一定的营养价值，吃后饱腹感明显，但建议不要吃太多。