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　　红豆有补血养颜的功效。红豆含有丰富的膳食纤维，具有清心提神、健脾补肾的功效。红豆还有补气血、润肠通便的功效。我们具体来看看红豆的功效和作用。吃红豆有七大禁忌。1.红豆含皂甙较多，能刺激肠道，故有良好的利尿作用，可解酒解毒，对心脏病、肾病、水肿等有益；2.红豆的膳食纤维较多，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、强身减肥的作用；3.红豆有清心养神、健脾补肾的功效。加入莲子、百合有补气、止血、强筋骨等功效。可治肺燥干咳，增强内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要一环。外调内修，才能塑造一个水满精神的女人。4.在传统医学中，红豆主要用于水消水肿——，气消脚气——，健脾。比如红豆、鲤鱼煲汤，对水肿、脚气、排尿困难等有治疗作用。还可治疗肝硬化、腹水、补体缺乏；红豆冬瓜煮成的汤，是全身浮肿的好食物。用赤小豆扁豆和薏米煮饭可以治疗腹泻。此外，赤小豆也可与中药合用，如赤小豆合连翘当归汤，可治疗肝脓肿；红豆配蒲公英甘草汤可以治疗肠痛。5.红豆有消肿瘦身的功效。适用于各种类型水肿的人群，包括肾性水肿、心源性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等。在闷热的夏天，有些人会水肿。这个时候喝点红豆汤，对水肿有非常好的治疗作用。如果能在水肿刚出现的时候喝红豆汤，第二天就能看到水肿的减轻。服用8天左右，水肿现象可完全消失。红小豆的功效和作用。服用小豆有七大禁忌。红小豆有保健的作用，可以消肿。大豆的营养价值比较高，可以起到滋阴补肾的作用。是非常好的滋补食品。其实是有效期，也就是说到2027年12月。他们非常关心他们的家庭。12月22日，1月19日，星座特征严谨刻板，1999年第六天。摩羯座往往给人一种严肃的感觉。是的，今天是农历十二月二十七。叫12月27日，但是很平淡。

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