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红豆薏仁茶是我们很多人都非常熟悉的一种茶，很多人都喝过。我们都知道红豆薏仁茶有祛湿的作用，那么我们需要了解红豆薏仁茶的功效和作用吗？红豆薏仁茶不适合什么人喝？
红豆薏仁茶的功效与作用红豆薏仁茶具有健脾利湿、消肿清热、祛湿除痹、美白瘦身的功效。对于湿气重的人来说，经常饮用红豆薏仁茶可以清热利湿，健脾和胃，改善脾虚引起的身体水肿，对宫颈癌和胃癌有辅助治疗的作用，还可以调节血糖，治疗便秘。喝红豆薏仁茶还能起到美容养颜、清热利湿、解毒排脓、防止皮肤干燥、消肿利尿等作用。而且红豆和薏米富含纤维素，吸水后能膨胀，促进饱腹感，减少热量摄入，促进肠胃蠕动，帮助排除多余水分，塑造身体曲线。此外，适当食用红豆薏仁茶还可以增强机体免疫力。红豆薏仁本身具有除湿利尿的作用，有很好的利水渗湿、健脾止泻的功效。对水肿型肥胖的快速瘦身效果极佳。
红豆薏仁茶不适合任何人群。也有不适合喝红豆薏米茶的人。其实红豆味苦性平，也有微毒。主要入肝经、脾经。薏苡仁虽然无毒，但味甘性凉，也有人说微寒，所以不适合便秘和便秘严重的患者食用。而孕妇，也就是怀孕的病人，是禁止使用薏苡仁的。腹泻，也就是拉稀、便溏的患者，不要用薏米，不适合。如果消化能力特别差，脾胃功能特别差的患者很难消化吸收。薏米不容易消化，所以会增加胃肠道的负担。如果患者很冷，面色苍白，怕风怕冷，就不适合用感冒药，所以也不适合用红豆薏米茶。
红豆薏仁茶可以天天喝吗？脾胃虚寒、湿热体质的人不适合日常使用。长期空腹食用会加重胃肠损伤。红豆薏仁茶是一种悠久而常见的保健食品。其主要功能是清热、利湿、健脾。它能排出体内的湿热。如果每天都喝，就需要注意了，因为薏米的味道微寒。如果脾胃本身是虚寒体质，比如经常腹泻，大便不成形，主要是虚寒，而不是湿热为主的体质。另外，不宜长期空腹吃红豆薏米茶。薏苡仁如果长期空腹食用，还可能加重胃肠损伤。所以不管是哪种保健品，都要根据自己的症状和体质来选择。服用前最好咨询专科医生，看是否适合食用此类保健食品。
经期可以喝红豆薏仁茶吗？经期可以喝红豆薏仁茶。薏苡仁药食两用，有健脾祛湿消肿的作用。常与红豆同煮吃粥，可增强健脾祛湿的功能。而且薏仁营养丰富，包括薏仁油、氨基酸、维生素B1等。经期可以适当饮用。但薏米属于寒性食物，经期不宜过量饮用，否则可能会引起痛经、腹泻等症状。女性经期身体虚弱，要多喝热水，吃清淡营养的食物，不要吃辛辣刺激性的东西，多注意休息，不要剧烈运动，注意保暖，注意个人卫生。
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