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促进血液循环

久坐是引发痔疮的常见原因。倒立时会改变血液循环的方向，加快体液循环和新陈代谢的过程，有助于血液循环和新陈代谢，促进肛门静脉血液回流，有助于防止肛门静脉充血，起到活血化瘀、消除痔疮的作用。

便秘的预防和治疗

便秘是痔疮的重要原因。倒立时，可促进肠胃等器官的血液回流，加速胃肠蠕动，帮助消化，提高新陈代谢，排便更容易。对预防便秘有帮助，所以对预防痔疮也有帮助。

增强身体抵抗力

倒立可以促进血液循环，减少痔静脉充血扩张，增强机体抵抗力和肛门直肠局部抗病能力，促进伤口愈合，减少和避免痔疮等肛门疾病的复发。

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