红豆薏米是红豆好还是赤小豆好(赤小豆和红豆薏米水的功效和作用)，新营销网红网本栏目通过数据整理汇集了红豆薏米是红豆好还是赤小豆好(赤小豆和红豆薏米水的功效和作用)相关信息，下面一起看看。

　　 3354小护士，我在一个直播博主里种了可以减肥祛湿的红豆薏仁水。我可以推荐给你吗？

　　 3354其实小胡想说，红豆薏仁水并不适合所有人。有些人喝它，但它对他们的健康有害。今天小胡和大家聊聊红豆薏仁水。

　　红豆薏仁水可以减肥祛湿吗？首先你要知道红豆薏米水茶是哪里来的。这取决于我们博大精深的中医饮食。这个红豆薏仁水里面的红豆不是大家在超市都能买到的红豆，而是中药里的红豆。但是也有人为了方便，用红豆泡茶，但是最后并没有达到祛湿的效果，因为红豆没有祛湿的效果，但是对饥饿感有好处。这一点大家要分清。

　　赤小豆与红小豆的鉴别记载在《中国药典》:红小豆呈长方形，略扁，表面紫红色，无光泽或微有光泽。酸甜平淡。心脾肾小肠经。利水消肿，解毒排脓。

　　《中华本草》红豆介绍如下：是豆科红豆树的种子，椭圆形或近圆形，表面鲜红或暗红色。苦、淡、微毒。肝脾经，主要理气活血，清热解毒。

　　经过以上对比，你应该能看出哪种能祛湿了吧？而且薏仁就是中医里的薏苡仁。《神农本草经》，列为上品药材。可治疗湿痹、益胃、消水肿、健脾胃。而且如果想祛湿，最好选择熟薏米，也就是炒薏米。因为生薏苡仁会损伤脾胃，而脾负责运化水湿。脾受伤，湿气排不出去，越湿越湿。

　　从这个角度来说，薏苡仁和赤小豆都是可以祛湿的中药材，但并不是每个人都适合。其实小豆薏仁水主要是用来消除湿热的。

　　红豆薏仁水专治湿热，也有分类。红豆薏仁水的主要作用是去湿热。小胡列举了湿热体质的一些症状。来看看有没有。

　　 1.脸看起来总是洗不干净。面色黄黑油腻。

　　 2.牙齿是黄色的，牙龈是红色的，嘴唇是红色的。

　　 3、很容易生痘痘长脓包，有明显的红肿和疼痛。

　　 4.口干、口苦、口臭。汗味和体臭。

　　 5、大便干燥或粘稠。尿液呈暗黄色，有臭味。

　　 6.容易紧张，抑郁，焦虑，生气。

　　 7.湿热严重者会出现：腹胀、恶心、厌食、肝区胀痛、交替发热畏寒、尿频、尿急、涩痛、腹痛腹泻、腹泻、脓血便、烧灼感。

　　最后，小胡要提醒大家，薏仁性寒，有些女生生理期身体虚弱。此时吃生冷食物更容易加重腹痛腹泻，慎重选择~

　　相关十大巅峰网游小说(十大公认网游小说推荐)

　　百度网盘登录入口(百度网盘共享群的正确使用方法)

　　恶人传(《恶人传》以暴制暴成救赎)

　　百度网盘登录入口(百度网盘安装方法)

　　番禺中学排名(番禺区热门学校盘点)

　　道路标志(完整且有插图的交通安全标志)

　　哪个是苹果的序列号(iPhone序列号识字)

　　故宫太和殿介绍(故宫太和殿为什么叫金殿)

　　东营人均gdp(全国人均GDP前15名城市)

　　鲁振原型(鲁镇传奇的原型)

　　硫酸铜是什么颜色(硫酸铜的用途和危害)

　　小米平板4参数(小米平板4参数全曝光)

　　更多红豆薏米是红豆好还是赤小豆好(赤小豆和红豆薏米水的功效和作用)相关信息请关注本文章，本文仅仅做为展示！