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  如何让宝塔花菜好吃1?材料:宝塔菜花400g、川肠200g、大蒜5瓣、盐少许、酱油适量、油适量、鸡精适量、葱花适量、香料13支。2.花菜用清水洗净后,用盐水浸泡10分钟。3.在沸水中加入几滴油和少许盐,炒碎菜花。

  如何让宝塔花菜好吃1?材料:宝塔菜花400g、川肠200g、大蒜5瓣、盐少许、酱油适量、油适量、鸡精适量、葱花适量、香料13支。

   2.花菜用清水洗净后,用盐水浸泡10分钟。

   3.沸水中加入几滴油和少许盐,炒熟切碎的花菜,捞出备用。

   4.四川香肠煮15-20分钟后,切成薄片,大蒜切块。

   5.往锅里倒一点花生油。油温五成热时,加入蒜末炒香。

   6.将切好的香肠倒入锅中,小火煸炒出油。

   7.将焯过的宝塔菜花倒入锅中,用中火翻炒片刻。

   8.因为四川香肠水煮后还是咸的,加一点盐调味。

   9.关火装盘,菜花的味道香脆。

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