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羊肉本身有一定的养胃作用，但有些人吃了羊肉后会有点不舒服。那么原因可能如下：

吃得过多

羊肉在体内很难消化。如果一次吃多了，可能会导致羊肉在体内完全消化，从而引起胃部不适。建议每日食用量50g左右。

食物反应

与醋、西瓜、南瓜、石榴、柿子、橘子、葡萄、桃、山楂、茶叶等食物同食后，可能会引起体内反应，肠胃不适。

食物腐败

变质的羊肉带有大量的有害物质，会对肠胃造成一定的刺激，进而使人感到不适。

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