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　　龙鱼属于海鱼，主要生活在海底。是一种温、盐、海环境多变的暖性沿海大型底鱼。龙鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、DHA、多种维生素和多种矿物质成分。它的肉质非常鲜美，食用后身体吸收好，经常食用可以发挥作用。

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　　龙鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、DHA、多种维生素和多种矿物质成分。它的肉质非常鲜美，吃了之后很好的被身体吸收。经常食用可以起到保护视力、增强免疫力、提高智力、健脑、保护血管等多种作用。

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　　龙鱼好一点，芭莎和龙鱼都很有营养，富含优质蛋白质，但是两者相比龙鱼会好一点，因为龙鱼的皮下脂肪很少，而且主要是不饱和脂肪酸，吃了对心血管系统非常有益。

　　巴沙鱼的皮下脂肪非常丰富，而且主要是饱和脂肪酸，会影响巴沙鱼的整体口感，吃起来油腻。

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