花旗参和西洋参的功效与作用(花旗参的功效与作用百度百科)，新营销网红网本栏目通过数据整理汇集了花旗参和西洋参的功效与作用(花旗参的功效与作用百度百科)相关信息，下面一起看看。

　　西洋参又名西洋参，具有养胃生津、健脾益气的功效。还能清热，提高体力和脑力，减轻体力疲劳，调节中枢神经系统，预防冠心病、高血压、心绞痛。此外，它还可以减少癌症放疗和化疗引起的不良反应，如体重减轻、恶心呕吐和白细胞减少。

　　西洋参有什么作用？1、强化中枢神经系统

　　西洋参中所含的皂甙能强化中枢神经系统，缓解疲劳，镇静安神，还能增强记忆力，特别适合记忆力减退、失眠、易怒、老年痴呆症患者食用。西洋参的补气功效众所周知。能促进血清蛋白的合成，加速器官和骨髓中蛋白质的合成，提高机体免疫力，有效抑制癌细胞的生长，具有抗癌防癌作用。

　　 2.保护心血管系统

　　经常服用西洋参可以抗心律失常和心肌氧化，同时有利于抗心肌缺血，同时在一定程度上加强心肌的收缩力。对于心慌气短的冠心病患者，长期服用西洋参会有明显的效果，还能调节血压，帮助心律失常、脑血栓、冠心病、高血压患者恢复。

　　 3.可以促进血液的活力。

　　长期服用西洋参有利于降低凝血，有一定的抗动脉硬化作用。此外，它还促进红细胞的生长，增加血红蛋白。西洋参属于肾经、心经、肺经，有养胃生津、补肺降火的功效。

　　 4.它能调节内分泌系统

　　西洋参能促进骨髓蛋白的合成，促进人体对脂肪的代谢，加强肝脏解毒功能，适用于贫血、癌症和老年人。西洋参还能抑制癌细胞的生长，抑制单纯疱疹病毒，促进新陈代谢，增强体力。

　　 5、提神消食。

　　西洋参可以提神醒脑，缓解春困带来的疲劳。同时，还能缓解胃肠功能紊乱和慢性胃病，使胃肠道保持正常状态，帮助消化系统运转。

　　你每天吃多少？虽然西洋参给身体带来这么多功效，但是吃的越多越好。每天吃西洋参的量要控制在30克左右。如果吃多了，可能会引起腹泻、消化不良、腹胀等。甚至使患者患上虚症。

　　南方医科大学珠江医院梁东辉教授表示，对于长期受津液耗气伤害的人来说，可以在饮食中加入西洋参，可以益气养阴，滋补身体。含有西洋参皂甙、多种氨基酸、微量元素、挥发油等。而且对气阴两虚、发热的患者也有很好的调养作用。西洋参最常用的量是一天3-6g。

　　技巧

　　西洋参最简单的吃法就是含。把西洋参直接放在锅里蒸，这样可以变软。然后把它切成块，放在玻璃瓶里。每天早晚服用4片，慢慢咀嚼吞咽。

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