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宝宝害怕的事情，在你看来可能很傻很不可理喻，但在他看来却是很真实很严重的。

所以，家长一定要重视，帮助孩子摆脱恐惧：

(1)认识到他的恐惧

无论你的宝宝是男孩还是女孩，一岁还是十岁，当他害怕某件事甚至某些人的时候，他的父母都尽量不笑，做出让他感到宽慰和安慰的举动。他会明白，害怕没有错，但战胜它更好。

(2)和孩子谈谈你害怕的物体。

说话可以让孩子放松，家长可以问是什么让宝宝害怕，为什么；让他描述一下害怕是什么感觉；对孩子表示同情和关心，说说自己小时候的经历，能让孩子从父母身上感受到温暖和强大。

不要强迫孩子做他害怕的事情。

如果孩子害怕大人的一个熟人或邻居，玩偶或小丑，不要觉得冷漠，不要强迫孩子与他们相处。你要听听孩子为什么害怕，让他们远离！

用孩子喜欢的。

有些孩子会从玩一直盖着的旧玩具或毯子中获得安全感。它还可以让婴儿更有勇气去做一些可能让他们感觉很糟糕的事情，比如见陌生人，去幼儿园或看医生，所以允许你的孩子坚持他的特殊玩具或毯子。

传递正面信息。

不要对孩子说：“你已经是大男孩了！有什么好怕的！”这些话会让孩子觉得恐惧是不好的，以后也不敢和你分享任何关于恐惧的事情。你可以告诉你的孩子，害怕是正常的。如果自己解决不了，可以告诉父母求助。

不要让他知道你害怕

有时候你会发现，你害怕的，也是你的孩子害怕的。所以先努力克服自己的恐惧，或者至少不要表现出来。

你可以向孩子坦白，你不像他那样喜欢看医生打针吃药，但为了健康，你还是要做。这对孩子很有帮助。

与孩子进行角色扮演

如果宝宝害怕见陌生人，那就让他用玩偶或者填充动物玩具模拟这种场合，也许他就不会那么害怕了；如果他害怕古装娃娃，不妨和他一起打扮，也别忘了给自己化妆，帮助缓解恐惧。

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